美麗女人養出來 女人美容養生之道
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1、護膚要有重點
整個臉部肌膚,就塗一樣的保養品,這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚!
TIPS:春天眼部容易出現乾燥細小的皺紋,就應該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者眼部精華、眼膜,集中護理;而冬季,嘴脣又變成了護膚的重點。
2、治理痘痘是持久戰
不要痘痘剛一消就萬事大吉,啥都不管了。你應該時刻保持清醒,如果是油性肌膚,只有堅持徹底卸妝,清淡飲食,養成健康護膚習慣,痘痘纔會真正的遠離你。
3、把面霜塗在溼潤的皮膚上,效力更明顯
無論抗衰老還是美白,在你擦上面霜之前先塗上精華基底液,不僅塗抹均勻更容易,吸收更快,起效也會更完全。
4維C是提亮膚色的法寶
睡眠不足,膚色暗沉的時候,最好先用輕柔磨砂膏去除老化角質,然後搽上含維他命C成分的眼部精華液及抗氧面霜,爲皮膚注入新鮮活力及美妙光澤。
5、與其遮瑕不如無暇
遮瑕膏再強大也不能讓你臉上的瑕疵無影無蹤。所以面對臉上的瑕疵不能只想着如何遮蓋,而是要努力根治!臉上的各種瑕疵一定要尋找根治的辦法,而不是遮掩。
tips:痘痘選擇含有水楊酸的護膚品;色斑就選擇美白精華集中淡斑。
6、肉桂是“護膚品”
肉桂能幫你降低對糖和澱粉的渴望。因爲過量攝入糖和澱粉不僅使胰島素水平上升,還誘發皮膚的糖化反應,糖化反應將破壞膠原蛋白,讓皮膚變鬆弛、出現皺紋,自由基消失無法應對抗衰老。
7、Party開始前小小運動一下,你的美麗指數會大大增加
小小運動一下,能讓你的臉頰變得紅潤有光澤。這樣你的閨蜜就會好奇你用的是什麼護膚品啦。
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