夏季頭髮爲什麼愛出油 頭髮出油怎麼辦
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夏季頭髮爲什麼愛出油
洗髮水選擇不當
現在市面上的洗髮產品品類繁多,好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起着關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮、頭皮得不到全面的深層清潔,長期使用會引起頭髮的健康問題。
頻繁洗頭會加重出油狀況
衆所周知,長時間不洗頭會出油(這個長時間是指1-2天哈,你要是1-2不洗,那後面你也可以不看了),但如果洗頭次數太頻繁,其實也一樣會出油。我們知道,皮脂是根據信息反饋來分泌的,就像我們的皮膚一樣,底層越缺水越會出油。頻繁地洗頭,將頭皮上的油脂清洗乾淨,甚至是把保護頭皮的油脂也帶走,皮脂會得到“缺油”的信息,然後進一步分泌皮脂。這就會導致油脂分泌越來越多,頭髮越來越油。
護髮素和發膜使用方法不正確
確實,洗髮後使用護髮素和發膜能夠起到滋潤髮絲的作用,但是這一類的護髮產品只能用於塗抹在髮絲上,注意不要接觸頭皮。因爲護髮素和發膜中的滋養成分會讓剛剛清洗乾淨的頭皮再一次變“髒”,進而導致頭髮出油。而且,沾到頭皮上很容易洗不乾淨。
過度使用化學類美髮用品
使用髮膠、噴霧等定型產品,會使得頭髮長時間與空氣隔絕,這時會讓你的頭皮更加油膩。而且,如果過度使用美髮產品,事後清洗不徹底,產品容易堆積在頭髮與頭皮上,長此以往,就會引起頭髮油膩出油的狀態。
飲食與作息不正常
飲食油膩、辛辣,或者經常食用油炸食品、垃圾食品,都會使皮脂腺活躍,油脂分泌旺盛,導致頭髮出油嚴重;並且經常熬夜,睡眠不足,精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。
夏季頭髮愛出油應該怎麼辦
首先,要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂,當皮脂腺分泌了過多皮脂,這些物質就會蔓延到頭髮上,讓頭髮看起來很油膩。雖然我們無法改變頭皮的構成,但是我們可以在控油上多下功夫,讓自己看起來更神清氣爽。
更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
洗頭按摩30秒。洗頭時,不要立刻把洗髮水洗掉,應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒,然後再衝洗,這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油,還可以重複洗一次,確保頭髮和頭皮乾淨。
倒着吹乾。爲了讓頭髮更蓬鬆,吹乾的過程也十分重要。吹乾時,應將頭髮提起來,或者低頭,讓頭髮全部向下,逆着梳頭的方向吹,也會讓髮根更“挺拔”。
梳髮根。隨身帶一把梳子,一旦感到頭髮蓬鬆度下降,就可以握住一綹頭髮,用細齒梳子在根部上下快速梳幾下,就會在根部製造出更多的空間。
頭髮經常剪。頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。
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