蝦和酸奶一起吃嗎
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蝦和酸奶一起吃嗎,蝦是人們平時生活中很喜歡吃的一種海鮮,酸奶也是深受人們喜愛的休閒奶製品,二者都屬於口味好,而且營養價值很高的食物,那蝦和酸奶一起吃嗎?
蝦和酸奶一起吃嗎1
蝦是不能和維生素c一起服用,如果同時大量的吃蝦和維生素c,就會像砒霜中毒一樣的中毒反應。
而一般的酸奶當中都富含維生素c,尤其是一些果味的酸奶含量更高,所以蝦和酸奶不能在一起吃,容易引起中毒反應。
所以最好是在吃蝦的時候間隔半個小時到兩個小時的時間,再喝酸奶比較好。
除此之外吃蝦的禁忌如下,蝦不能與南瓜,黃豆,紅棗一塊吃,也不能與鈣類食物一塊吃,容易導致嘔吐,頭暈,噁心,腹痛等症狀。
富含維生素c的`水果,比如檸檬,柑橘,富含維生素c的蔬菜,比如西紅柿,胡蘿蔔,青椒等都不能跟蝦一塊吃,容易引起中毒反應。如果已經出現了過敏反應,請患者及時到醫院進行診治。
喝酸奶的最好時候
1、酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度干係非常密切,乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長滋生,在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時,胃內酸度較強,吃飯後酸度相對減低,所以空腹喝酸奶根本達不到保健效用,專家發起喝酸奶最好時候應在飯後1-2小時。
2、在晚上喝酸奶好處更多一些。因爲從補鈣的角度來看,因爲夜間人體不再攝入含鈣食物,然而鈣的代謝卻仍在寢息中寂靜進行,是以,睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。
蝦和酸奶一起吃嗎2
喝酸奶的禁忌有哪些
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人羣和用法用量,不要過量食用。
2、酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配着麪包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、麪條、包子、饅頭、麪包等。
3、喝酸奶並不是老少皆宜
事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人羣有、經常飲酒者、經常吸菸者、經常從事電腦操作者、經常便祕患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
4、火腿+乳酸飲料容易致癌
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。爲了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變爲一種致癌物質亞硝胺。
5、別拿酸奶充飢
當你飢腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯酸奶,一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺,但是最好別拿酸奶充飢。因爲空腹時胃內的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會大大減弱。還是在飯後1~2小時的時候再喝吧!因爲這時胃液被稀釋,胃內的酸鹼度最適合乳酸菌生長。另外,在晚上喝酸奶好處也更多一些。記得喝完酸奶後,特別是晚上喝完後,要及時刷牙,因爲酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害。
6、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶裏千千萬萬的“菌”是好東西,但卻不知道如何留住它們。專家介紹,在酸奶剛生產出來時,裏面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝,這種做法更是暴殄天物了。
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蝦不能和什麼一起吃
1、蝦不能和南瓜一起吃
蝦和南瓜是不能一起吃的兩種食物,這是吃蝦時最重要的一個禁忌,人們吃蝦時同時吃南瓜,會出現食物中毒,最明顯的表現就是拉肚子,這時可以吃一些黑豆或者甘草,就能起到解毒的作用。
2、蝦不能和黃豆一起吃
蝦和黃豆也不能一起吃,兩者一起吃時,會產生一些難以消化的成分,加重人類消化道的負擔,容易出現消化不良。
3、蝦不能和紅棗與番茄一起吃
蝦和紅棗與番茄也是不能一起吃的,它們中含有的微量元素在相遇以後會產生明顯的反應,生成一些有毒的物質,讓人們出現食物中毒,腹痛和嘔吐以及腹瀉都是食物中毒以後的常見表現。
吃蝦的禁忌
吃蝦時不能過量喝啤酒不然會讓人體內尿酸的數量明顯升高,誘發痛風,另外大家吃蝦時,記得把它背部的蝦線去掉,因爲蝦線是蝦體內沒有排泄出去的廢物,這些廢物不但有土腥味,有時還會含有些毒素,對人類身體不利。
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