大麥茶泡水喝的功效
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大麥茶泡水喝的功效?大麥茶是很養生的一種茶葉,現在越來越多人通過喝茶來養生了,其中喝大麥茶對人們的身體是有多好處的,下面小編爲大家分享大麥茶泡水喝的功效。
大麥茶泡水喝的功效1
1、美白
大麥茶營養豐富,含有大量的維生素等對身體有益的物質,堅持飲用能夠令肌膚越來越好。喝過之後的大麥茶包可以再次利用,茶包給肌膚做美容,可以令肌膚越來越白皙細膩。
2、清除異味
大麥茶還可以有效的清除口腔中的異味,特別是在吃了具有刺激性的食物之後,喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天,大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量,但是這也容易讓嘴巴產生不好的氣味。只需要喝上一杯大麥茶,不僅能夠清口氣、去油膩,同時還可以幫助身體進行消化。
3、養胃
大麥茶還具有一定的養胃、暖胃的功效。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。另外孩子出現了積食、面黃肌瘦以及身體無力的狀況時,可在大麥茶中加入少量的糖一起服用,可以很好的保健腸胃。如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病,也可服用大麥茶,具有止痛以及保健胃部的功效。
4、減肥
大麥茶性平味甘,而且含有大量的膳食纖維,可以有效地清除身體中多餘的脂肪,長期堅持飲用大麥茶,可以讓體重減輕。
5、提高身體免疫力
研究發現大麥茶還具有消溫解暑的.作用,夏天非常適合喝大麥茶。而且大麥茶中含有大量身體所需要的營養物質,堅持長期服用能夠很好的改善體質,提高身體免疫力。
大麥茶的飲用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、也可以用開水直接泡着喝,泡上15分鐘即可。煮的比較香,但在辦公室可以用泡的。
3、可以把泡好的大麥茶放進冰箱,會是很好的解暑飲料。但是冰的大麥茶不要多喝,因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便密,不然適量啊。
飲用大麥茶的禁忌
1、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子。
2、空腹的時候。空腹的時候不宜喝大麥茶。
3、孕婦慎飲。孕婦儘量也不要飲用,因爲可能會引起孕婦回奶。
4、大麥茶應現泡現喝,隔夜或者過了好幾天的大麥茶就不要喝了,會對身體健康不利。
大麥茶泡水喝的功效2
大麥茶平常應該怎麼沖泡
泡法一
平常大麥茶可以直接放在鍋中煮至構造的時間,在鍋中放入適量淨水,然後把籌備好的大麥茶放入鍋中,燒開之後再煮五分鐘擺佈,掏出過濾,降溫之後直接飲用得到茶湯就可以,這種要領最有利於大麥茶中營養成分的析收,有利於它效用的施展。
泡法二
大麥茶還可以像平凡茶葉那樣沖泡,平常可以取適量的大麥茶,直接放在茶杯中,然後突入剛燒開的滾水,蓋好茶杯蓋兒之後燜泡十分鐘擺佈,打開蓋子,將完之後直接飲用就可以,然而如許做出的大麥茶沒有煮制的大麥茶味道香。
泡法三
大麥茶平常除了可以單獨沖泡飲用之外,還可以與別的茶葉一塊兒沖泡,紅茶便是他的抱負搭檔,平常沖泡時可以把大麥放在鍋中,用淨水煮至十分鐘,然後參加少許冰糖,經常化開之後,掏出過濾得到茶湯,再把紅茶包放在茶湯中浸泡三分鐘擺佈,參加幾滴檸檬汁提味,在降溫之後就能飲用,口感尤其好。
做法教程
大麥茶平常本身在家中就可以製作,製作時必要籌備,曬乾之後的大麥適量,把它用淨水洗淨之後去掉水份,然後放在炒鍋頂用中小火逐步炒成金黃色,然後掏出之後用粉碎機把它打成粉末,裝入玻璃瓶中生存,必要時,每次掏出十到十五克,直接放在玻璃杯中,用開水沖泡就可以。
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