什麼水果治咳嗽最快最有效
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什麼水果治咳嗽最快最有效,咳嗽是日常生活中的常見病,有時候是因爲感冒引起的,雖然咳嗽對身體沒有什麼危害,不過對日常的生活影響不小,尤其是睡覺前,下面是什麼水果治咳嗽最快最有效。
什麼水果治咳嗽最快最有效1
1、梨子
梨子一直是大衆生活中用於治療咳嗽的祕方,不管是哪個季節,其中的水分都可以有效治療咳嗽,並且也可以幫助人們起到生津止渴、清熱止咳的功效,最好大家對一個冰糖雪梨水,再加上一些川貝,也可以有效減少咳嗽的次數。
2、荸薺
除了雪梨之外,荸薺也可以有效的幫助人們治療咳嗽,不管是生吃還是熟吃都可以。如果想要更好的治療效果,那麼大家最好是榨成汁出來,用於治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、橙子
橙子富含豐富的'維生素c。除了內裏的果實可以食用之外,而且是外皮,也可以當做藥材來使用,橙子的主要功效是幫助人們治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛。
4、檸檬
我們也都知道檸檬當中含有豐富的維生素c,並且也具有很好的清熱解毒功效,檸檬可以有效幫助人們對抗感冒病毒,特別是感冒初期喝一些檸檬水特別好。除此之外,溫檸檬水也具有生津止渴的功效,也特別適合風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水,可以補充維生素C,保養身體,達到預防感冒的功效。
並且價格也並不是特別貴,不管有沒有咳嗽,都要在平常適當的吃一些,對身體保健都有一定的功效,特別是檸檬對女性朋友而言,也可以美容養顏。
什麼水果治咳嗽最快最有效2
1、梨
在此時上市的水果中,梨子是最常見也最受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口,肥嫩多汁,還具有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬製,止咳效果更佳。因此,秋季咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!
2、大棗
大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是一味用途廣泛的滋補良藥。
3、甘蔗
甘蔗含糖量高,漿汁甜美,具有滋養潤燥,清熱潤肺、降火利咽的功效,對治療津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等症有着不錯的療效。可生吃,還可以榨汁服用,若將甘蔗削皮後切片與秋梨、冰糖同煮後飲用湯水,並吃煮熟後的梨子與甘蔗,止咳效果更佳。
4、火龍果
食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實中爲多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風,抑制癡呆症的發生,是老年人、心血管疾病患者的首選。
5、柿子
柿子性寒,因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效,因此患有熱咳的患者在日常生活中應該多吃。並且根據近代藥理試驗觀察,經常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。無論是什麼原因所導致的咳嗽,在日常生活中都可以通過吃柿子來達到有效的治療以及緩解的作用。
6、柚子
柚子一年四季都可買到,但要以秋冬的柚子爲最好吃最潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而着稱,有益於心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。可食用新鮮柚子或榨汁,也可將柚子皮清洗乾淨泡水喝,加些冰糖效果更好。
7、獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽爲“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃能改善口渴多飲、虛煩不眠、乾咳痰黏、小便灼痛等多種問題。適用於消化不良、食慾不振、便祕、嘔吐、泌尿系感染等症。
8、橙子
橙子富含多種維生素,並含有一定成分的那可汀,具有與可待因相似的鎮咳作用,且無中樞抑制現象。因此,秋冬季常吃橙子,可以預防和緩解咳嗽。
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咳嗽的形成原因
1、吸入物
吸入物分爲特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。在咳嗽患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應的抗原可激發咳嗽。
3、食物
由於飲食關係而引起咳嗽發作的現象在咳嗽患者中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4、氣候改變
當氣溫、溫度、氣壓和空氣中離子等改變時可誘發咳嗽,故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。
5、精神因素
患者情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發作,一般認爲它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
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