長期喝小青柑的壞處

長期喝小青柑的壞處，小青柑是用天然的果皮和陳年的普洱製作而成，是特別清香可口的材料，因此生活中許多人對於小青柑茶都情有獨鍾，那麼，以下分享長期喝小青柑的壞處

長期喝小青柑的壞處1

首先小青柑既具有柑皮的酷烈，也具有熟茶的醇厚，對於身體體質虛弱、肝臟不太好的人羣是禁忌飲用的，其次對於重度失眠人羣、神經衰弱的人羣飲用小青柑，也會導致失眠的壞處，最後敏感人羣、小孩、特殊生理期的人羣也禁忌飲用小青柑。

小青柑的禁忌人羣和注意事項

第一、對於便祕的人分，飲用小青柑也會讓大便變得更加乾結，不利於腸胃的恢復。

第二、小朋友、身體較爲虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的.人也不適合飲用小青柑。

第三、神經較爲虛弱、晚上容易失眠的人羣，別說小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時間適當飲用。

第四、處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝。

第五、小青柑宜溫飲，不宜燙飲、飲普小青柑的溫度爲25~50度，不超過60度爲宜，其次也禁忌飲用隔夜茶和涼茶。

小青柑的特點和好處

小青柑入口甘醇、香甜，有獨特的果香，而普洱茶長期吸附了柑皮的果香味，融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的小青柑普洱茶。

其次，小青柑具有“理氣”的功效，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，二者結合具有還具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

長期喝小青柑的壞處2

喝小青柑茶有什麼好處

1、降脂減肥

平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，並能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

2、緩解身體疲勞

人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物鹼，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以後能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。

3、提高記憶力

小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種幹粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以後能儘快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人羣在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年癡呆和腦功能減退。

4、提神醒腦振奮精神

小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶鹼這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以後，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。

長期喝小青柑的壞處3

小青柑茶的功效與作用

1、排毒養顏

小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。

2、清潔口腔

小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。

3、化痰止咳

經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。

4、護肝護胃

小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。