按摩4大穴位真的可以讓女人永遠18歲
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
【導讀】:每個女人的梳妝檯想必都堆滿了各種護膚品,無非就是希望自己能夠永葆青春,盡顯年輕態。可是你知道嗎?光做“面子工程”是治標不治本的。讓中醫告訴你4大穴位,可以很好的讓人的身體更加的年輕。
1、腳底
腳底板有很多個關乎人體健康的穴位,多達70多個,而且還有6條經絡的起止在腳上。腳部與大腦和心臟有着密切的聯繫,起到平衡人體各部臟器的聯繫作用,因此,腳被稱爲人的“第二個心臟”。
經常按摩腳底板,進行沐足,活躍腳底血氣,多點散步或者踩鵝卵石,用溫水泡腳等都有助於促進腳腿的血液循環,調節陰陽平衡,防治疾病,有健身、延年益壽的作用。
2、腋窩
腋窩有着淋巴結,有着很多汗腺,同時毛細血管和神經十分豐富,由此可見,腋窩是健身抗衰老的奧祕之處,經常按摩腋窩。
雖然有些人怕癢,但是在腋窩受到刺激後,會使人大小,同時促進了血液循環,使各個器官得到了充分的氧氣與養分的交換,對於增強器官的功能有很大作用。這種“腋窩運動”對抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窩3次,每次5分鐘。
3、前胸
前胸的胸腺控制着人體免疫系統中最重要的免疫器官之一,經常摩擦按摩前胸可以增強自身免疫力,增強抗病能力和抗感染的能力,對延緩衰老有着一定的作用。每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窩部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。
4、脊柱
久坐的人經常都會感覺到脊柱有痠痛感覺,此時要注意了。因爲脊柱是滋養着全身器官的區域,是人體督脈的行經之地,一旦脊柱受到傷害會造成嚴重後果。
脊柱兩側的經絡又與五臟六腑的關係密切,經常按摩脊柱,可以激發經絡的暢通,促進血氣的運行,有效滋養全身器官,起到抗衰老作。
4式按摩手法 刺激穴位快速瘦全身
穴位按摩減肥法 按一按就瘦!
按摩兩大穴位治痔瘡 讓“菊花”不再滿地傷
按摩肚子可以減肥嗎?4種按摩手法按出平坦小腹
簡單穴位按摩法 按一按輕鬆變苗條
3大按摩豐胸穴位 胸部一按就變大
按摩哪裏可以減肥?7箇中醫減肥穴位快收藏
減肥穴位按摩有效果嗎 按摩4個穴位能快速減肥
4步打造緊緻肌膚 皮膚永遠18歲
每天按摩8穴位 豐胸很簡單
按摩哪裏可以長高 腳底長高穴位
怎樣按摩臉部提拉 臉部4穴位按摩技巧
按摩哪些穴位可以養氣血
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
真人示範按摩9穴位 快速瘦腿開心過冬季
女性經期腹瀉可咋辦?常按4個穴位可減輕
人體穴位堪稱大藥庫 治病除症按準穴位有奇效
按摩哪個穴位可以豐胸:豐胸穴位視頻教程圖解
地溝油危機爆不停!喝4茶飲+穴位按摩可百毒不侵
打死都要學的8種對付現代病的穴位按摩法
都市白領沒時間養生?按摩4大穴位棒棒噠
超級實用!中醫公佈祖傳的4招穴位按摩法
按摩穴位減肥有效果嗎?5個瘦身穴位超給力