女人喝西洋參搭配什麼好
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女人喝西洋參搭配什麼好,西洋參是比較常用的一味中藥,具有補氣養陰的作用,一些體弱虛寒者會食用一些滋補的蔘湯,如果西洋參和其他的東西來搭配着喝應該要和什麼一起更加的適宜呢,以下是關於女人喝西洋參搭配什麼好。
女人喝西洋參搭配什麼好1
西洋參性涼,味甘、微苦,有補氣養陰、清熱生津的作用,適用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血等症狀,日常可作爲茶水泡飲材料服用,以滋補強健身體,而且泡水喝還可搭配多種材料,以增強藥物功效,提高保健效果。
西洋參+枸杞:益氣補腎
原料:枸杞10克,西洋參10片。
做法
1、將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開。
2、在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
功效:枸杞子味甘,性平,歸肝經、腎經,食用有滋補肝腎,益精明目的作用,搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎,適宜用於:虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
西洋參+黃芪:養陰補氣
原料:西洋參5克、黃芪5-8克。
做法
1、將西洋參和黃芪洗乾淨。
2、沸水倒入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。
功效:黃芪味甘,微溫,歸脾、肺經,有益衛固表,補氣昇陽,託毒生肌,利水消腫的功效,搭配西洋參泡水可起到養陰安神、清火益氣的作用,適宜氣虛乏力、食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,自汁盜汗,血虛萎黃,陰疽漫腫,氣虛水腫,內熱消渴人羣服用。
西洋參+龍眼:養血安神
材料:龍眼肉15克,西洋參3克。
做法
1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。
2、放入適量清水,開大火煮沸。
3、然後轉小火煮30分鐘。
4、將水倒出代茶飲用,最後連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。
功效:龍眼味甘,性溫,歸心、脾經,食用有補心脾,益氣血的功效,搭配西洋參泡水可補氣養血、安神助眠,適宜用於驚悸失眠,面色萎黃,少氣乏力之症。
西洋參+三七:補氣活血
原料:西洋參、三七、蜂蜜適量。
做法
1、將西洋參、三七打磨成粉末,將兩者混勻。
2、取西洋參三七粉末,放入杯中,沖泡沸水。
3、蓋悶5分鐘後,加入蜂蜜調味即可。
功效:三七味甘、微苦,溫,歸心、肝、脾經,有化瘀止血,消腫止痛的功效,搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效,可用於內外出血,跌打損傷,瘀血腫痛之症。
西洋參+麥冬:清熱潤肺
原料:麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法
1、將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘。
2、用武火15分鐘左右,煮沸。
3、轉用文火燉煮25-30分鐘即可。
功效:麥冬味甘、微苦,微寒,歸肺、心、胃經,有養陰潤肺,益胃生津,清心除煩的功效,搭配西洋參可補氣養陰、清熱潤肺,適宜燥咳痰稠,勞嗽咯血,口渴咽乾,心煩失眠人羣服用。
備註
上述西洋參的搭配用法用量僅供參考,如果服用西洋參是爲了治病,建議遵從醫囑服藥,並且定期複診,如沒有效果的話則要看是否改變藥方調理身體。
女人長期喝西洋參有什麼好處
1、補氣滋陰
西洋參是一種名貴的藥材,在中醫上劃分爲補氣藥,女性食用有很好的補氣滋陰的作用,適合一些陰虛內熱、氣虛火旺的人羣食用,尤其適宜女性更年期時失眠多夢、心煩氣躁、健忘易怒等情況,能起到很好的調節作用。
2、美容養顏
西洋參滋陰補氣,長期食用可以調理女性的臉色暗黃的情況,再加上西洋參含有大量的人蔘皁苷,具有很強的抗氧化性,有緩解皮膚衰老的作用,同時降低自由基對於女性皮膚的損傷。因此女性堅持喝西洋參泡水有美容養顏,改善色斑沉着的好處。
3、改善睡眠
西洋參中含有的人蔘皁苷、氨基酸等可以增強腦功能,調節中樞系統的平衡,加上其有滋陰補氣的功效,對於陰虛內熱、氣虛火旺導致的失眠多夢,有很好的緩解作用,女性如長期食用有很好的改善睡眠功效。
4、抗衰老
西洋參中含有的人蔘皁苷,屬於抗氧化物,有很強的抗擊自由基的.作用,可以增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性,增強人體對自由基的抵抗力,女性長期適量喝一些西洋參泡水有延緩衰老的效果。
5、增強免疫力
西洋參有補氣的作用,食用有促進氣血旺盛的功效,同時西洋參還有增強人體對於營養物質的吸收利用的功能,可促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,進而增強人體對病毒的抵抗力,故女性經常食用西洋參可提高機體免疫力,減少患病機率。
6、保護心血管系統
西洋參具有抑制中樞的作用,有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮的能力,另外西洋參中還含有的抗氧化成分,可以預防血脂氧化沉降,有降血脂、預防血管栓塞的作用,女性長期泡水飲用西洋參可以保護心血管系統,尤其是氣陰兩虛、心慌氣短的女性長期服用西洋參療效顯著。
小貼士
但體質強壯的女性或自身體寒氣虛的話,則不宜天天喝西洋參泡水,反而會損傷身體陽氣,引起畏寒、手足不溫、脾胃虛弱等不適症狀。
女人喝西洋參搭配什麼好2
女性喝西洋參可搭配枸杞、三七、黃芪等一起服用,可以起到補氣養血、滋陰潤肺、健脾和胃等功效:
1、西洋參搭配枸杞
西洋參具有養陰順氣、降火的效果;而枸杞中含有豐富的纖維素和維生素;兩者一起服用可以起到健脾和胃、補氣養血、滋陰潤肺的作用,還可以促進腸道蠕動、改善女性婦科疾病、調節內分泌失調;
2、西洋參搭配三七
西洋參性寒,具有滋陰補陽、寧神益智、清熱生津以及降火消暑的功效;三七具有預防心臟經脈、活血化瘀的作用;兩者合用可以達到養陰行氣、寧神益智的效果;
3、西洋參搭配黃芪
西洋參可以補氣生津,適用於陰虛火旺的人羣;黃芪可以補充氣血、營養心肌;兩者一起服用可以藥效互補,有利於輔助治療心肌炎、高血壓等心腦血管疾病。
西洋參有清熱、益氣、滋陰的作用,洋蔘有清涼的作用。黃芪、西洋參搭配起來就不錯,黃芪補一身之氣,而西洋參有清熱生津的作用,這兩個藥物都起到補益的功用,常常用西洋參、黃芪泡水代茶飲。
西洋參跟枸杞也可以搭配,西洋參有益氣生津的作用,枸杞本身就是藥食兩用的,可以滋補肝腎之陰,而且這兩個藥配起來都對降血糖有一定好處,所以糖尿病的病人可以把西洋參和枸杞子泡在一起飲用。另外,西洋參也可以搭配起來燉雞湯,燉湯吃也起到益氣、生津、養陰的功效。
女人喝西洋參搭配什麼好3
【功能主治】
補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉幹。用量3~6g。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽乾口渴,虛熱煩倦
西洋參是我們平時經常會用的養生藥材,泡水做藥膳都有着很高的營養價值,那麼你知道西洋參怎麼吃效果最好嗎?
1、西洋參+蟲草花
蟲草花:增強免疫、強精補腎
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
2、西洋參+石斛
石斛:養陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合菸酒過度等人羣,用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
3、西洋參+黃芪
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人羣及抵抗力低的人羣,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
4、西洋參+田七
方子主要針對心臟經脈瘀阻,通脈養心。
5、西洋參+麥冬
西洋參3g,麥冬10g。沸水浸泡,代茶飲。
本方用西洋參益氣,養陰生津,以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽乾口燥,津液不足,舌幹少苔。
6、西洋參+枸杞
枸杞作用是補肝腎,用於治療肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,遺]精,也有調節血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的,可以長期服用,因爲枸杞稍稍有熱性,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過程中,不會出現寒涼的偏性,只起到保健養生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一週5次,一個月爲一個療程。
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