每天晨起搓面10次改善氣色 勝過吃紅棗
本文已影響4.05K人
本文已影響4.05K人
【導讀】:如今,人們越來越重視保健養生,很多朋友都愛用中醫保健法來增強體質。在中醫保健良方中,有關於晨起搓面部的介紹。中醫認爲,晨起搓面部的好處非常多,可以讓你得到養顏美容的效果。下文具體介紹了晨起搓面部的...
操作方法:每天清晨,搓熱雙手,用中指沿鼻部兩側自下而上,到額部時兩手向兩側分開,經頰而下,反覆搓面10餘次,至面部輕輕發熱爲好。
此法有改善面部血液循環的作用,可使面部紅潤光澤,消除疲勞,治療面神經麻痹、面部色素沉着、黃褐斑、面部神經痛等病症。長期堅持可延緩顏面衰老,推遲老年斑產生。氣候乾燥時,可先用熱水洗臉,擦乾後塗上護膚膏,然後再搓面,可滋潤皮膚,防止皸裂。有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕症、過敏症等的人,不宜用此法。
所以說,晨起搓面部的好處有不少。我們在日常養生中,就可以來試試晨起搓面部這種方法。像晨起搓面部這樣簡單的養生祕方還有很多,你可以根據自己的健康需要,來挑選最適合自己的保健方法,打造健康身體。
雞蛋防曬牛肉改善膚色 6類食物勝化妝
紅參能和紅棗一起吃嗎 可以改善面色
每天三顆棗一個月後臉成這樣:每天三顆棗的好處
每天喝兩次牛奶 讓你1個月瘦10斤
一日三棗不顯老 紅棗6種黃金吃法
臉色不好看怎麼辦 5種面色食療改善氣色
紅棗補血又瘦身 5種減肥吃法月瘦10斤
來月經吃紅棗量會多嗎 來月經吃紅棗有什麼用
波波頭每天怎麼打理好看 10種變化造型讓你徹底改頭換面
紅棗每次吃多少合適 紅棗每次適合吃的量
常吃10種食物皮膚好 從內部改善膚質
紅棗既養人又要人命 這四種人少吃紅棗
紅棗泡水喝能用開水嗎 紅棗泡水一次幾顆好
爲啥男性早晨吃番茄勝過“偉哥”
怎麼改善面部紅血絲
吃乾紅棗會胖嗎 紅棗的熱量高嗎
先吃香蕉再吃棗什麼味道 香蕉和冬棗一起吃會怎麼樣
冬棗和紅棗有什麼區別 冬棗幹了是不是紅棗
棗紅色和什麼顏色搭配好看 棗紅色最佳顏色搭配
香蕉和冬棗能一起吃嗎 香蕉和棗一起吃什麼味道
黑棗和紅棗的區別 黑棗和紅棗哪個營養好
紅薯和大棗能一起吃嗎 紅薯和大棗能一起煮嗎
臉色暗黃怎麼改善?4種食療養出好氣色