中醫說不能吃冷的
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
中醫說不能吃冷的,我們的腸胃一直都是非常脆弱的,需要時刻保護,因爲一旦稍加不慎就導致身體出現問題,如果吃生冷肯定會對身體都會有一些不好的影響,中醫說不能吃冷的是哪些?
中醫說不能吃冷的1
生冷食物主要指的是生的食物以及未經烹飪處理的食物,還有涼性的食物,其實也屬於生冷食物。在服用中藥期間,大家應該多吃一些溫熱的食物。
中醫所講的寒性食物主要有苦瓜,牛奶,西瓜,柿子,香蕉等,還有各種冷飲涼菜也屬於生冷食物的範疇。大家在服用中藥期間,應該避免吃這些食物。
其實除了生冷食物之外,在服用中藥期間,大家也應該避免辛辣的食物,否則的話就可能會消弱藥性,甚至會和中藥發生反應。熱性和辛辣的食物會耗氣動火。假如人們是在服用清熱敗毒的藥物,那麼就應該避免這些食物,比如說蔥,胡椒,狗肉等很有可能會觸發炎症,因此大家堅決不能吃。
各種油膩的食物在服用藥物期間,同樣要忌口,因爲油膩的食物多粘膩,並且很有可能有滑腸滯氣的特點。在食用之後會和藥物混合,會極大的影響腸胃對藥物的吸收,從而會降低療效。特別是對於一些消化不良,冠心病的患者而言,在生活當中應該少吃。
在服用中藥期間,大家需要避免吃以上介紹的這些食物,生冷的食物、油膩的食物、辛辣的食物其實都有可能降低療效,甚至會和藥物相沖突,大家在服用中藥期間,應該多吃一些溫性的食物,當然有的水果也屬於溫性,大家吃一些也比較好。如果自己不是特別清楚,那麼在服用藥物之前也可以仔細請教中醫。
中醫說不能吃冷的2
飲食養生首先要講“性”。“性”(或“氣”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱爲“四性”或“四氣”。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物,就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象;適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用於寒性體質和病症的食物,就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜;適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶;適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等,都是屬於溫熱性質的'食物。
平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間,適合於一般體質,寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多爲一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析,平性食物居多;溫、熱性次之;寒、涼性居後。一般說,各種性質的食物除都具有營養保健功效之外,寒涼性食物屬於陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效;溫熱性食物屬於陽性,有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。
常見食物
小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
分類
1、調味品:食鹽、麪醬、醬油、白礬
2、蔬菜:藕(生)、馬齒莧、蓴菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、
榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、乾薹、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑(微寒)、木耳菜(西洋菜)、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、海藻
3、蛋類:松花蛋、鴨蛋(性微寒)
4、肉類:海粉、蜆(河蜆)、田螺(大寒)、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉、蟹
5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)
6、乾果:柿餅
7、飲品:金蓮花茶、木蝴蝶茶、人蔘葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶
8、中藥:麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、黃柏、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、幹葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。
9、魚類:甲魚、鰻魚、黑魚。
中醫說不能吃冷的3
中醫說生冷食物,顧名思義是指生的和冷的涼的食物,其中冷的、涼的食物,一方面是感官上的冷涼,另一方面是食物性味上是屬於寒涼食物。
服用中藥時通常告知患者應忌生冷食物,主要分爲生食和冷食,具體如下:
1、生食:指未加工熟的食物,比如生魚片等;比如水果、桃子、梨子、西瓜、獼猴桃、黃瓜、荔枝、菠蘿等等;冷的食物,感官上的冷指的是,比如冰激凌、雪糕、冷飲、冰凍冷藏的食物不加熱直接食用。
性味寒涼的食物,比如苦瓜、穿心蓮、番茄、荸薺、百合、藕、空心菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、苦菜、薺菜、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、蟶子、田螺、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚。
2、冷食:主要指按照中醫理論認爲具有寒涼特性的部分食物,比如生活中大衆喜歡食用的冷飲,包括冰淇淋、冰棍、冰鎮啤酒、冰鎮飲料,以及部分具有寒涼特性的蔬菜、水果,比如苦瓜、西瓜等。
中醫理論認爲生冷食物較易對脾胃造成損傷,而脾胃爲人體較重要的臟器,爲氣血生化之源,並且維持人體消化、吸收的功能。若生冷食物使脾胃功能受到損傷,將影響人體健康狀態及對藥物的有效吸收。同時生冷食物可能與服用藥物的特性相反,如服用具有溫熱特性的藥物,而食用生冷食物,則性狀相反,影響藥物發揮其正常的作用。
中醫爲什麼不建議吃雞蛋
中醫爲什麼不讓吃玉米
年輕小夥幹吃不胖 醫生:病的不輕
中醫爲什麼不讓吃小米粥
中醫爲什麼不讓吃小米
中醫調理養生 老中醫親授不花錢養腎10招
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
中暑後能吃西瓜嗎 中暑後不能吃什麼
吃中藥能喝酒嗎 看看醫生怎麼說
冷熱酸甜不能想吃就吃?揪出牙齦萎縮的元兇
受不了冷落的說說
女性中醫調理養生 老中醫親授不花錢養腎10招
中醫能美白皮膚嗎 中醫美白方法有哪些
高能醫少是小說改編的嗎 高能醫少是什麼小說改編的
爲什麼中醫不讓吃葡萄
葡萄在冰箱冷藏一個月還能不能吃了
中醫調理養生 老中醫親授不花錢養腎10招
忌生冷中哪些水果能吃
中醫的生冷油膩是什麼
女性中醫調理養生 老中醫親授不花錢養腎10招
紅棗和花生能不能一起吃吃了會中毒嗎
女性中醫調理養生 老中醫親授不花錢養腎10招
鴿子肉能壯陽嗎 中醫上有這個說法
醫生說忌辛辣是指一點不吃嗎
中藥忌生冷能吃水果嗎
女生經期到底能不能運動看看醫生怎麼說
爲什麼醫生說子宮前位真的不能墊
月經來喝咖啡會排不乾淨?中醫師這樣說
睡眠不好看中醫還是西醫
中醫忌口的生冷是什麼
老中醫從不吃水果
爲什麼中醫不讓吃筍
醫生說的生冷食物是哪些