紫蘇哪兩類人不能吃

紫蘇哪兩類人不能吃，我們的日常生活中會遇到很多的食物，而這些食物，會給我們帶來很多的好處，但同時如果不注意食物禁忌的話，就會對我們的身體有影響，以下是關於紫蘇哪兩類人不能吃。

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溫病及氣弱表虛者忌食紫蘇葉;氣虛、陰虛久咳、脾虛便搪者忌食紫蘇子。

紫蘇的適用人羣

一般人都可以食用，孕婦適合食用。

紫蘇的食用禁忌

1、紫蘇葉與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。

2、長期服用紫蘇，脾胃虛寒的人會出現滑泄症狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3、紫蘇屬於辛溫之品，凡有風熱感冒(症見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服;氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。

4、同時，紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能。

5、紫蘇含有揮發成分，所以不宜長時間煎煮;紫蘇還有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

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不能吃紫蘇的兩類人：首先，對紫蘇過敏的人羣不能夠吃紫蘇，以免出現過敏反應。其次，高熱、陰虛火旺、血熱妄行的患者也不適合吃紫蘇，否則會導致病情加重。

紫蘇既可以食用也可以入藥，具有解表散寒、止嘔、行氣安胎的功效，還能夠解魚、蟹的毒。在平時的'生活中可以將紫蘇入藥配伍，治療多種疾病。

但是，紫蘇的具體使用和配伍應當在醫生的指導下進行，這樣才能夠對症治療，取得比較好的治療效果。

紫蘇過敏人羣不宜食用，同時因爲辛溫耗氣，氣虛和表虛者都是要謹慎使用的，對於高熱或者是陰虛火旺的病人，是不建議使用紫蘇葉的。

紫蘇是一種調味品，能夠發散風寒，作用比較溫和，適用於風寒感冒兼氣滯的人羣；同時兼有胸悶不舒者是首選藥，紫蘇同時也能理氣，還可以理氣寬中，適用於脾胃氣滯脹滿；還能夠解魚蟹之毒，常配伍生薑、藿香等藥，一般紫蘇入煎劑，不宜久煎。

一、對紫蘇過敏者應避免服用，防止出現過敏反應，如皮疹、皮膚瘙癢、胸悶、心悸等；

二、對於高熱或陰虛火旺的人羣也要避免服用紫蘇，紫蘇性溫，該類人羣服用後可能會導致症狀加重，不利於病情的恢復，包括氣虛和表虛者也要慎用。紫蘇是一種常見的中藥，具有消痰、平喘、潤腸等多種功效，臨牀上一般用於治療痰壅氣逆、咳嗽氣喘、腸燥便祕等病症。

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紫蘇作爲一味中藥，性辛、溫，有行氣和胃、解表散寒的作用。但臨牀通常並沒有嚴格限制不能吃紫蘇的人羣。只是通常針對氣虛、虛寒等人羣，以及風熱感冒、熱病高熱、陰虛火旺、陰虛血熱等患者，不建議隨意服用。如果上述人羣服用紫蘇，在中醫理論中可能對人體健康產生一定影響。

1、氣虛：症狀表現爲氣虛自汗、周身乏力、動則汗出、經常感冒、抵抗力差等症狀，而紫蘇具有辛溫發汗的功效，可能導致出汗增多等症狀，進而加重氣虛症狀；

2、虛寒：虛寒體質不宜服用，患者主要表現爲怕冷、小便清長等症狀，而紫蘇辛溫發汗功效，可以使腠理不固，寒氣易入裏，從而發展成爲實寒證；

3、風熱感冒：風熱感冒患者症狀表現爲發熱重、畏寒輕、汗出、口渴等，服用紫蘇會加重內熱，同時大量出汗，也會導致陰液虧損，加重病情；

4、熱病高熱：紫蘇屬於辛溫之品，熱病高熱屬於裏熱熾盛，應選用清熱藥物，此時服用紫蘇這類辛溫藥物，可能導致裏熱症狀加重，使病情難以緩解；

5、陰虛火旺：陰虛火旺患者在服用紫蘇後，會讓身體汗液排出量增加，加重陰虛盜汗、口乾口渴等虛熱症狀；

6、陰虛血熱：陰虛血熱患者服用紫蘇這類辛溫藥物後，可能導致陰虛盜汗，同時也會加重內熱，進而加重病情。

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功效作用

紫蘇葉，爲我國原產品種，中國南北各省區廣泛栽培。含有豐富的營養價值，富含低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素等，具有發表散寒、行氣安胎、行氣寬中、解魚蟹毒的功效，可用於外感風寒、頭痛鼻塞、魚蟹毒等病症的治療。

1、散表寒紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用;如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。

2、行氣寬中紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表症，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨牀常與藿香配伍應用。

3、解魚蟹毒紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服，或配合生薑同用。

4、抑菌紫蘇油對自然污染的黴菌有明顯的抑制力，其對黴菌的抑制力明顯優於尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受PH值因素影響的特點。

5、行氣安胎紫蘇葉能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。

營養價值

紫蘇葉有很高的營養價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素的特點，還含、紫蘇醛、矢車菊素、紫蘇醇、精氨酸等。在嫩葉中，抗衰老素SOD在每毫克蘇葉中含量高達106、2微克。紫蘇葉含油脂，油中含亞麻酸、亞油酸、油酸。

1、紫蘇葉蒸餾紫蘇油可提高視網膜反射能力，增強視力。蒸餾紫蘇油長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

2、紫蘇葉含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C有助於增強人體免疫功能。

3、紫蘇葉抗衰老素SOD在每毫克蘇葉中含量高達106、2微克，常食紫蘇葉可以抗衰老。

4、蒸餾紫蘇油長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

相關禁忌

1、熱病高熱、陰虛火旺、血熱妄行者禁服，服用後會加重病情。

2、氣虛、陰虛及溫病患者慎服，服用會讓身體體質越來越弱。

3、雖大多數人都能服用紫蘇葉，但都不能長期服用，否則會導致體內真氣泄漏，影響健康。

母嬰宜忌

孕婦可以服用。

紫蘇葉含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C，孕婦服用有助於增強自身免疫功能。孕婦在懷孕初期，有孕吐現象，服用紫蘇葉也可改善嘔吐的症狀。

嬰幼兒可以服用。

紫蘇葉蒸餾紫蘇油可提高視網膜反射能力，嬰幼兒服用可起到增強視力的作用。紫蘇葉還有散寒解表、發汗的作用，可以加速小兒感冒的痊癒。