治胃酸的5個小妙招
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治胃酸的5個小妙招,其實現在生活中有不少人長時間受到胃部疾病的折磨,胃腸不適的情況下,會出現胃酸分泌過多的情況,胃酸過多容易對身體健康帶來一定的影響,以下分析治胃酸的5個小妙招。
1、吃麪食
日常的飲食可以以麪食爲主,饅頭、麪條等都含有鹼,進入胃部後能有效的稀釋胃酸,減少胃酸過多的情況。
2、喝熱牛奶
在吃完早飯或晚飯後,喝一些熱牛奶,能幫助中和胃酸,並且牛奶也有養胃的作用,幫助緩解腸胃不適。
3、吃生花生米
在反酸的時候,立馬吃一把生花生米,咀嚼之後嚥下去,能快速的緩解胃酸過多的症狀。
4、喝蘇打水
感覺到自己胃反酸,燒心的時候,去商店買蘇打水喝,可以中和胃酸,沒有蘇打水吃蘇打餅乾。
5、嚼口香糖
最好是無糖口香糖,能促進唾液的分泌,唾液嚥下去以後就會稀釋胃酸。
6、吃紅蘿蔔
紅蘿蔔裏含有很多的鹼性成分,能幫助中和胃酸,胡蘿蔔也行。
7、白菜汁
生白菜葉洗乾淨後,用榨汁機將白菜葉榨汁喝,對抑制胃酸有很好的作用。
生活中應該注意一下幾點
1、戒菸,菸草中的有害物質會損傷胃粘膜。
2、不要長期用力排便,會造成腹壓增高,加重胃酸反流情況。
3、睡覺保證頭高腳低,減少夜間胃酸反流。
4、穿寬鬆衣褲,減少對胃的壓迫。
5、少喝酒、咖啡、飲料,少吃辛辣、油炸、巧克力等食物,會引起大量胃酸。
胃酸吃什麼好
胃酸應該多吃一些麪食,能夠達到稀釋胃酸作用,而且麪食是鹼性食物,能夠中和胃酸,像粥,豆漿,牛奶等都是不錯的選擇,可以保護胃黏膜。
可以吃一些低糖低脂的食物,如果吃太多甜食或者高脂肪的食物,就會讓胃酸問題更加嚴重,像芥末,咖啡,辣椒等都應該避免,胃酸問題的人應該多吃一些含鹼的食物,像油菜,菠菜,乳類食物,番茄,蘋果,甘蔗,葡萄,柚子,橘子,檸檬等都是鹼性食物,能夠達到中和胃酸作用,讓身體變得更加健康。
胃酸過多的人應該及時改變自己的飲食習慣,按時按量吃飯,吃飯的時候不要蹲着或者站着,不要吃煙薰,油炸,辛辣食物,過冷過酸的食物也是需要避免的,少喝濃茶少喝酒,這樣才能讓問題得到更有效的解決。
胃酸吃什麼水果好
胃酸多可以吃一些芒果,芒果的味道非常不錯,生吃芒果或者把芒果浸泡以後泡茶來喝都不錯,可以準備一兩個芒果,洗乾淨以後用水煎煮以後喝,裏面可以添加適量蜂蜜,都能達到很好的緩解作用。
胃酸多還可以吃一些聖女果,裏面含有非常豐富的礦物質,b族維生素,維生素c以及水分,適當的吃一些能達到綜合胃酸以及解熱毒作用,胃熱口苦的問題也能得到緩解。
胃酸多還可以吃一些桔子皮,雖然桔子不能吃,但是桔子皮還是可以的,把桔子皮泡一些水來喝效果就非常不錯。
胃酸多可以吃一些香蕉,香蕉裏面的酸性物質是非常少的,適當的吃一些香蕉能夠緩解不舒服的感覺,但是沒有熟透的香蕉最好不要吃,否則會導致不舒服的症狀出現。
胃酸過多的飲食禁忌
胃酸過多一定不要吃很熱或者很涼的食物,這樣會對胃造成刺激,可以適當的吃一些溫度適宜的東西,也不要吃太鹹太酸太辣的飲食,味道太重的食物都會對胃部造成刺激,讓胃酸分泌變得更多,加重刺激的食物應該少吃,像西紅柿,薄荷,巧克力,洋蔥,大蒜等都是需要避免的,胃酸過多不要吃胡椒,生薑,會讓胃黏膜受到影響,胃酸過多的問題更加嚴重。
胃酸的食譜推薦
有胃酸過多的人應該吃一些冬筍豆腐鯽魚湯,準備一條新鮮鯽魚,適量豆腐,一些冬筍,幾片生薑,把冬筍外面的皮去除切成薄片,豆腐清洗切成塊狀,鯽魚宰殺洗乾淨,放到鍋裏面煎到微黃,再加入生薑以及清水,用大火煮開,再加入豆腐,冬筍,煮到熟後加一些油,鹽,香菜就可以吃了。
還可以吃柚子肉鮮雞湯,準備半隻雞,一些柚子肉,冰糖,生薑片,把柚子皮去除,裏面的`皮去除,雞裏面的內臟去除乾淨切成塊狀,和生薑一起放進鍋裏面,再加入適量的水,用大火煮開,再改成小火慢慢的燉煮一個半小時就可以吃了。
胃酸過多還可以吃冰糖蒸蓮子,需要準備適量冰糖,幹蓮子,豬網油,蓮子,鍋裏面加入適量的熱水,再把鹼放進去,加入蓮子反覆搓洗,等到蓮衣去除乾淨以後就用溫水洗乾淨,把蓮心去除,放進盆子裏面加入適量的水,然後放到蒸籠裏面蒸好,準備一個碗上面,鋪上豬網油
把蓮子碼在上面,然後冰糖搗碎撒一層在上面,再用棉紙封口,放到蒸籠裏面蒸爛,把蒸好的蓮子容器拿出來,湯汁過濾出來,加一些冰糖調味就可以吃了。
胃酸的治療方法
驗方一
啄木鳥一隻,去羽毛,清理內臟,洗淨放入烤箱,烤至焦酥爲止,與烏賊的甲骨一同放入研鉢中,磨成粉末,每次取6克,用開水沖泡服下。每天服用2次。
胃酸過多,飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸,服用這種處方,對胃有好處。傳說這種藥品能治癒胃及十二指腸的潰瘍,甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用,可用來治胃酸過多的疾病。
驗方二
據本草記載,紅茶能“開胃健脾消食”,有調和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶則對輕微泛酸者很適用。
驗方三
牛奶爲本症最適宜的食品,兼吃米粥和麥粥更佳,確能達到制酸的效果。
驗方四
某患者以奶粉兩匙和甘草末一匙爲比例,用開水沖服,不放糖,每天喝3-4次,一個月就痊癒了。此方於痊癒後應停服,只要注重日常飲食即可調養得很好。
驗方五
餐後吃少量生薑,就可將胃酸過多的症狀治好。生薑一次不可多吃,吃多了,不但吃不下飯,且對眼睛有損害。由於胃酸過多是屬於慢性病,治療時要慢慢來,否則欲速則不達。
至於病好後,吃不吃生薑都無所謂。這時胃能完全吸收,食慾增加,胃酸過多的疾病即能根治。
驗方六
用旱三七5分,研末,瘦豬肉4兩,切成片置碗內,將旱三七放肉上,加半碗清水,入鍋蒸熟,湯肉一起吃完,隔日吃一次,病輕者三五次即可治好,重者十餘次定能痊癒。
此方又可治胃酸過少、胃下垂和消化不良、胃神經痛等疾病,均有奇效。但是婦女懷孕或是例假期間不可服用。
驗方七
將烏賊骨,磨成粉末,每次吃1-2分,以白芨10-12分煎湯送服。 也可至中藥鋪買4兩,經研成細末後(去硬殼),分爲20包,每次飯後服1包,一星期後就不再吐酸水,再繼續服用二個月後,即可痊癒。
烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質、有機物質及氧化鈉等,古今中藥集成內說它“爲制酸藥,對胃酸過多、胃潰瘍等有效”。此外,其研磨後之細粉,撒佈於傷口,具有止血的功效。
驗方八
紅蘿蔔可以治胃酸過多症,是因其爲鹼性食物,汁多味甘,有中和作用。紅蘿蔔須深紅色,下端和上端差不多大的,味甜水分也較多。吃時爲防細菌,應洗淨後表面擦鹽,用冷開水衝一下即可,細嚼一隻後,胃酸會恢復正常。
如果絞成汁,則療效甚微。 此物既可治病又有美容效果,也可增強體力,真是一舉數得。
驗方九
用豆類。 一切豆類,都有制酸作用,其中尤以黃豆效果最佳。
驗方十
喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果,據本草載,普洱茶的功能爲:能開胃、散風寒、溫中、治反胃。
驗方十一
每夜服3粒番仔姜(即小辣椒),開水送下,連服一週,共服21粒即愈。對男女老少各種胃病,特別是胃酸過多患者更有療效。
驗方十二
有一患者,腸胃老是不舒服,只要多吃一些,腸胃就不正常,少吃,又挨不住餓,卻用老蘿蔔乾治好他的病。 每餐煮飯時,切三四片(約一兩左右)之陳年蘿蔔乾,洗淨蒸瘦肉,瘦肉約二兩左右,放少許水,吃飯時吃,持之有恆,不但可強化腸胃,而且體力亦增加不少。
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