寶寶健康護理知識
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以“奶”爲主,增加輔食
從上個月起,你的寶寶已經開始吃一些“奶”以外的輔助食品,但他還不可能完全從這些食品中獲得生長髮育所需的全部營養,只不過通過輔助食品的嘗試,來補充“奶”的不足,同時讓嬌弱的胃腸道漸漸適應斷奶後的各種食品。
因此,此時寶寶的主要營養還是母乳或奶粉,乳汁仍然是寶寶的主食。
練習翻身
現在,部分寶寶開始會翻身,可以在牀上滾來滾去了。他可以從仰臥翻成俯臥,或從俯臥翻成仰臥,不管是何種姿勢、何種體位,只要寶寶已經可以自己來回翻動,那就表示他肌肉的力量已經有所增加。
爲了鍛鍊他的這種能力,每天應在你的細心看護下,有意識地適當地讓寶寶鍛鍊翻身。
陪寶寶玩耍要適度
現在,每天抽時間陪寶寶玩耍變得很重要了。這可以促進寶寶智能和體能的發展,並有助於親子間的感情交流。
這階段的寶寶運動和動作的發育日漸明顯,變得非常可愛,有些家長在與寶寶玩耍時,常常不注意適度控制玩耍的量和度,導致寶寶精神過於興奮,影響白天和晚上的睡眠質量,時間一長,會使寶寶的健康受到影響。
注意寶寶的情緒
現在,寶寶已經能很清楚、很準確地表現自己的喜怒哀樂了。因爲他“胸無城府”,所以臉上的表情豐富多彩。高興時,會咯咯地笑;媽媽離開時,即使一會兒,也會露出緊張不安的表情,甚至哭了出來。
因此,你要隨時注意寶寶的情緒變化,不要讓他長時間地處於焦慮狀態中,以免影響他的個性氣質。
密切注意安全
寶寶會自己翻身了,他的運動能力也有了很大的提高。因此,媽媽要特別注意寶寶周圍的環境,有無隱患,以免發生危險。
不要讓寶寶獨處,哪怕是在熟睡之中,也不要忽略,因爲稍不留心他會從牀上摔下來;不要在寶寶手碰得到的地方放置小的物品,像別針、鈕釦之類,以免一不小心他塞入自己嘴中,引起後患。
可能會遇到的情況
輔食添加引起大便的變化
寶寶添加輔食後,大便的變化常常會使父母們擔心。因爲食物種類的不同,有時大便會出現一些相應的改變。其實,只要孩子食慾正常、精神狀態良好,大便顏色的深淺、質地的幹稀,並不一定說明寶寶有病。
但是,當媽媽的應該知道:
如果添加某種食物後,大便變稀,應該在以後的幾天內停止給寶寶吃這種食物,過一段時間後,再從頭開始,少量地慢慢地添加。如果一段時間內寶寶的大便變得幹而少,且有排便困難,檢查一下食物中是否缺少蔬菜和穀類食品。
如果不放心,可以請教醫生或有經驗的育兒專家。
食慾波動,胃口忽大忽小
食慾忽大忽小,出現波動,大人和小孩都會有。關鍵是出現波動時,要尋找出原因,對症下藥,才能解決問題。
要注意:
1、食譜中各種食物的搭配。這個月齡的寶寶仍要以“奶”爲主,其他食物爲輔。
2、輔助食物的量要控制得當,譬如,水果的總量不能太多,寶寶的胃容量就那麼大,如果給他一天吃大半個蘋果,那麼寶寶不會再有其他食慾了。
3、當寶寶想吃的時候給他吃,想吃多少就吃多少,不要強迫孩子吃東西。
睡覺出汗
大多數的寶寶在剛入睡或將要睡醒時,頭、頸背部都會有較多的汗,這種“出汗”一般在寶寶熟睡後會慢慢消退。
這是因爲嬰兒的神經系統發育還不完善,在入睡或將要睡醒時,中樞神經系統處於“抑制--興奮”的交替狀況,交感神經會出現暫時性的興奮,導致寶寶出汗增加;另外,入睡前喝大量的奶、身上蓋的衣被較多,也會加重出汗。
因此,大多數嬰兒睡着後出汗是正常現象,只要精神和食慾好,沒必要亂吃補品或藥品;如果還伴有其它一些異常情況,也須經過醫生的診治才能用藥。
特別關注
注意不笑的寶寶
這個月的寶寶睡醒後,都很精神,並且會自己發出聲音,主動與你“交談”。當你專注自己的工作時,他會在一邊不時與你“搭話”或扭動身體吸引你的注意;只要你們在一起玩,他就會不斷地笑或晃動自己的腦袋,一刻也閒不住。
如果這個階段,你的寶寶看上去很安靜、很文雅,臉上的表情也不多,也不愛笑,對你們大人的逗引也沒有什麼大的反應,你應該引起重視。這可能與你們家人工作太忙,沒能抽時間陪伴寶寶玩耍、陪寶寶“說話”有關,也可能有其他的隱患。
爲了促進寶寶情感與智力的發展,當父母的每天一定要花一些時間來陪伴你的寶寶,和他玩耍,和他說話,讓他感受到父母對他的呵護和愛意,在溫馨和快樂的家庭氛圍中健康地成長。
從牀上摔下來
這個階段的寶寶活動能力增強,如果大人稍不注意,很容易從牀上摔下來。一旦發生這種情況,家長要冷靜,不要被寶寶激烈的哭鬧聲嚇得手足無措,更不要被寶寶“安靜”的外表所迷惑而大意。
1、檢查寶寶的體表有無傷口、淤血或血腫,皮下骨骼是否有異常變化。
2、注意觀察孩子,有無哭聲,表情是否呆滯,尤其需注意孩子的哭聲是否和平時不一樣,是否伴有尖叫聲;哄抱後,哭聲是慢慢停止,還是哭鬧不停。
3、最重要的是觀察孩子有無意識障礙、手腳麻痹等神經方面的症狀;24小時內要密切觀察有無嘔吐現象。如有異常應及時去醫院就診。
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