如何挑選防曬效果好的防曬霜

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看種類、看spf係數、看PA係數等。

如何挑選防曬效果好的防曬霜1

1、看種類

在生活中常見的防曬霜主要有兩種，一種是物理防護型的和化學防護型的，而採用物理防護型的主要能讓皮膚形成一層保護膜，以此免受太陽光紫外線的傷害，而後者維持的時間很短，也不會起到美白的作用，所以我多選用物理防護的防曬霜。

2、看spf係數

不管是哪種的防曬霜而言，其中上面的SPF係數是不容忽視的，它也是衡量裏面的防輻射的係數，也就是防曬的指數大小，通常SPF1的防曬值是在15分左右，其防曬的分數越高，防止紫外線的時間就會越長，所以我一般選擇spf50。

3、看PA係數

同時防曬霜的PA係數也是很重要的，它指是防止光線照射到皮膚更深的層次，這樣也能防止斑點或者皺紋的'產生，通常來說PA+大概能防曬5小時左右，而後面的+越多的話，則說明防曬的效會越好，所以小姐妹們購買防曬的時候，一定要擦亮我們的雙眼。

產品：防曬用品，適合自己纔好

1、在購買前做一次準確的皮膚測試。

油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，乾性肌膚應選擇質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。

2、計算一下SPF值。

一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12爲宜，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間爲宜。

室外工作、高原人羣、孕婦均是需要防護的重要人羣，只要無防曬劑過敏，便可放心使用。

日常出門建議使用SPF15左右、PA++左右的防曬霜。

但是對於6個月以下兒童使用防曬劑需遵從醫囑。

所以這個年齡段的兒童進行防曬的話，採用遮陽傘、防曬衣這些手段爲好。

3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下。

10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品，如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

如何挑選防曬效果好的防曬霜2

防曬噴霧和防曬霜哪個防曬效果好

都可以，但是防嗮霜維持效果會好一些。

防曬噴霧是新近涌現的簡便型防曬產品，可以彌補長時間在戶外無法重抹防曬乳的問題。同時沒有一般防曬品的油膩煩惱，但是防曬噴霧會隨着陽光照射時間的加長逐漸失效，需要及時不塗。

而防嗮霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分爲物理防曬霜、化學防曬霜，無論是物理性還是化學性，防曬功效維持的時間都在4-6個小時。

防曬噴霧和防曬霜的使用順序

防曬噴霧一般用在乳液之後，如果是要化妝的.女生，用完防曬噴霧之後就可以開始上粉底化妝了。如果不需要化妝，防曬噴霧就是護膚的最後一步了。防曬噴霧用在這一步會使防曬效果發揮到最好，也不會傷害皮膚。

防曬什麼時候用

防曬應該在潔面護膚後，上妝前使用，或出門前十分鐘到二十分鐘塗抹。如果長時間在戶外，要每隔兩小時補塗一次。

防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同防曬指數或PA值的產品，以達到防曬的目的。根據防曬原理，可將防曬霜分爲物理防曬霜、化學防曬霜。物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。而對於化學防曬霜，楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽類是被認爲較安全、無刺激性的防曬成分。

如何正確防曬

1、塗抹防曬霜技巧

夏季出門前15 min ~ 30 min記得塗抹防曬霜。雖說防曬指數視情況而異，但是怕麻煩的話最好買瓶SPF30的，可以一勞永逸；

2、曬後修復

如果不湊巧在太陽下曬了一整天怎麼辦？不要怕，做好曬後修復一樣讓你曬不黑。只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後先將全身用水浸溼，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗乾淨，然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

3、避免感光食物

食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、冬瓜、花椰菜及草莓等則是優良的防曬食物，都含有“防曬營養素”，多吃這些美食可從中攝取保溼防曬成分。

4、曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。

5、食物防曬

夏季防曬效果好的食物：高維C水果：番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。黃紅色蔬果，紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。