瞭解消化性潰瘍的診斷和治療
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一、何謂消化性潰瘍
消化性潰瘍是指胃液覆蓋的胃腸粘膜受損潰爛,常見的消化性潰瘍有胃潰瘍及十二指潰瘍。
二、爲何會引起消化性潰瘍
壓力過高導致情緒激動。
幽門螺旋桿菌感染。
胃酸分泌過多。
藥物、煙、酒、食物等剌激。
體質不佳等多種因素。
飲食習慣不佳,如:暴飲暴食。
三、症狀:
常見的症狀有上腹部疼痛、噁心、嘔吐、不想吃東西、打嗝或脹氣、口灼熱(胃灼熱)、大便色黑或帶血。
*胃潰瘍
疼痛時間:進食後約30-60分鐘。
進食對疼痛的影響:進食後往往會使疼痛增加。
*十二指腸潰瘍
疼痛時間:空腹時。
進食時疼痛的影響:進食可減輕疼痛。
另有少數消化性潰瘍的症狀不明顯:只有上腹脹。
四、診斷及治療方式:
可由胃鏡檢查或是糞便潛血測試來診斷,治療方式則是由藥物或是飲食治療。
五、日常注意事項:
1.戒菸、酒(包括啤酒)、避免含咖啡因飲料(如咖啡、可樂、茶等)。
2.依醫囑按時服藥,切勿亂服成藥,尤其以阿司匹林及類固醇等,應小心使用。
3.避免食用剌激性調味料(如胡椒、辣椒、大蒜等)。
4.每天定時定量保持三餐正常,並注意營養均衡,不要吃得太飽,以防胃脹不適。
5.儘量吃質軟、溫和、易消化食物(詳見第六項),避免堅硬的食物,如:堅果類等。
6.進食時宜安排足夠時間,且應在輕鬆的氣氛下進食,並保持心情愉快,生活規律。
7.定時返院檢查。
8.觀察復發症狀:出現噁心、腹脹、嘔吐、吐酸水、解黑便、吐血等症狀時,請儘速就醫。
六、建議選擇的食物:
1.奶類及其製品:未加糖奶類及其製品。
2.魚肉蛋類:嫩而無筋的瘦肉。
3.蔬菜類:含纖維低的蔬菜及瓜果類(如黃瓜、絲瓜)。
4.水果類:去皮去子、甜度低的水果(如木瓜、楊桃、新鮮果汁)。
5.五穀根莖類(即主食類):米飯、米粉、冬粉、面。
6.油脂類:適當攝取。
7.調味品:鹽、醬油及味精等。
8.點心類:蘇打餅乾。
9.其他:無糖果凍。
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