喝菊花茶有什麼好處

喝菊花茶有什麼好處，你知道嗎？在生活中，菊花是一種非常常見的一種藥材，有很大的功效和作用，對於人體有很好的好處，可以清熱解毒，還可以降低血壓，下面小編爲大家帶來了喝菊花茶的好處，一起看看。

喝菊花茶有什麼好處1

一、喝菊花茶有哪些好處

1、明目。

菊花茶具有清火明目的作用，自古以來就被人們用以治療視力模糊。除此之外，對於一些眼部疾病也能起到恢復作用。

2、降低血脂血壓。

現代醫學研究表明，菊花能夠降低血壓和膽固醇，擴大人體血管。長期飲用，對於高血壓、高血脂人羣具有非常有效地保健作用。

3、清熱解毒。

根據記載，菊花茶具有良好的清熱、解毒、消腫功能。多用於秋冬季節上火引起的口腔潰瘍、咽喉疼痛等症狀。

4、抗輻射。

對於一些長時間接觸電腦的工作者來說，菊花茶是個不錯的選擇。因爲菊花茶具有抵抗人體內有毒化學物質和放射性物質的功效。

5、防癌抗癌。

研究顯示，菊花內含有一種黃酮類的物質，該物質能夠將體內病變等病源細胞集合起來消滅掉，對於防癌抗癌起很大作用。

二、什麼時候喝菊花茶最好

1、菊花茶適合夏季喝

菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛溼的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣薰眼睛，起到養眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。

2、菊花茶適合秋季喝

九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。秋天空氣乾燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。

喝菊花茶有什麼好處2

一、菊花茶和什麼一起泡比較好

　　1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的.辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

二、哪些人不適合喝菊花茶

1、老人及兒童

也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

2、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

3、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

4、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。