痛風喝什麼好
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痛風喝什麼好,痛風是很多人都知道的一種疾病,每當痛風發作,痛風患者都會覺得異常痛苦,而且痛風患者的飲食需要格外注意,因爲很多東西痛風患者不能吃,閱讀本篇文章,帶你瞭解痛風喝什麼好。
痛風喝什麼好1
魚腥草
魚腥草是十分常見的食物,它的利尿效果真的非常棒,它會增快血液流動,幫助你排出體內尿酸,減少血尿酸的形成。
因此,在關節疼痛、痛風發作的時候,可以多喝喝魚腥草茶,它可以幫助你鎮痛,緩解你的疼痛。
蒲公英茶
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。
蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲,降脂降酸,防治痛風,還可以改善關節炎、皮膚炎、風溼、咽喉炎症等。
兩草茶(金錢草、車前草)
金錢草與車前草歷來是利尿、排石經常使用的藥物,可促進尿酸排泄、抑制以及清除尿酸結晶,從而達到治療痛風的目的。
具體喝法:將金錢草、車前草幹品各15 克,每天早上加水煮沸後代茶飲。
玉米鬚茶
玉米鬚具有很強的的利尿功能,可以增加排尿量,通過利尿的過程中排出尿酸,尿酸自然會降。同時,玉米鬚還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。
玉米鬚搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。
具體做法:玉米鬚30~50 克,絲瓜絡30~50 克,用冷水浸泡半小時,然後煮20~30 分鐘,可以代茶飲。
百合水
百合含有豐富的秋水仙鹼成分,可減輕痛風發作期間的炎症,有效止痛,對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合,有非常好的治療預防作用。
另外,百合對於因疼痛睡眠不好的痛風,也能起到一定的催眠安神作用。
陳皮茶
陳皮具有疏肝理氣,調和內分泌,清酸利尿等效果,藥用價值很高,經常作爲中藥配方中的藥材,對於身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果,具有很好的降血壓、降尿酸的作用。
在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。
菊苣梔子茶
菊苣是一種藥食兩用的植物,人稱咖啡蘿蔔,菊苣根莖中含有多種豐富的營養物質。
菊苣降尿酸,最簡單的'方法就是直接泡茶喝。不過用菊苣根泡茶喝也是很講究的,單獨依靠菊苣降尿酸的力量是不足夠的,中醫很多藥材植物都有利尿降尿酸的作用,它們的結合纔是降尿酸最堅強的力量。
菊苣根,梔子果實搭配起來泡茶喝,效果會更好。
痛風喝什麼好2
痛風吃什麼好
西紅柿
因爲西紅柿屬於涼性食物,具有涼血、養陰的作用,而且西紅柿中含有大量的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及稀有微量元素等等,對改善患者的病症會有好處。
櫻桃
櫻桃中富含花色素、維生素以及花青素等物質,具有很強的氧化作用,可以起到促進血液循環,緩解痛風病的效果,對幫助尿酸排泄,提高關節炎抵抗力也會有很好的效果。
蘋果
蘋果不光有美容的效果,還可以起到幫助減肥的作用,而且還是低熱量食物,也會有很高的鹼性含量,所以比較適合患有痛風的患者食用。
例子
梨子不但會有清熱解毒,清吼潤肺的效果,還會有利大小便的效果,對防止便祕也會有很大的幫助,而且對緩解痛風患者的病情會有一定好處。
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