輕度厭食症的症狀
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輕度厭食症的症狀,現在很多肥胖人士,爲了減肥選擇不吃飯,而不是去運動,這樣是很容易患上厭食症的,很多人還想着如果患上這個病就好了,可以減肥,這樣的想法是不對,如果厭食症加重了的話,那是對身體有着極大傷害的,下面來看看輕度厭食症的症狀。
輕度厭食症的症狀1
1、 過多注意飲食和擔心發胖的心理,而主動拒食或過分節食,造成消瘦、營養不良,出現皮膚乾燥、水腫,甚至骨瘦如柴,即使這樣,還認爲這就是“骨感美”,只有這樣的擔心和控制纔會有如此的效果。
2、有些人雖覺食慾好,但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食,或者見到食物就不想吃。有的時候即使是自己喜歡吃的東西,也是無動於衷、拒絕吃飯的.狀況,而且常常出現精神狀態不佳,容易暴躁。
3、大約50%的厭食症者伴貪食症,暴食後又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等,或者大運動量活動,唯恐自己體重增加,從而導致水電解質紊亂和酸鹼平衡失調。
4、常伴有性格改變,如抑鬱、焦慮、喜怒無常、強迫或反覆做某件事;常說謊、隱瞞其進食習慣等。
輕微厭食症怎麼辦?
1、 推拿:推五經、掐四逢;揉運神闕;揉運中脘;摩腹(男順時針轉,女逆時針轉);拿肚角;揉按足三裏;捏脊。
2、 適當補鈣。厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制着各種營養素穿透細胞膜的能力,因此也控制着吸收營養素的能力。如果人體鈣元素攝入不足,容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等。在缺鈣時吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮等,同時多吃含維生素D豐富的食物,動物肝臟來促進鈣的吸收。
3、 需要糾正飲食結構。減少零食,每日的中餐至少有一樣味道較重的下飯的菜。菜系要有所更換,多喝水。那樣會加速興乘代泄,很快感到飢餓,而飯量並不需要有多少,具體依自己的情況而定。
輕度厭食症的症狀2
怎麼會得厭食症
1、社會因素
厭食症常與社會因素有關,多有過度追求身體苗條的心態。她們非常注意飲食和體重,唯恐進食就會發胖,所以少吃或不吃食物,或者吃進後再設法吐出來。
2、氣候環境
氣溫高、溼度大,可影響胃腸功能鶒,降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸減少等,致消化功能下降引起厭食。
3、家庭因素
厭食症也與家庭環境有關,如:父母對孩子管教過嚴、過分追求完美;孩子對父母過分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心態承受能力差等性格特點。
4、情緒因素
強迫餵食,引起兒童反感,各種影響兒童情緒的因素,均可導致厭食。
5、身體因素
厭食症與體內激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可導致胃腸動力不足(功能性消化不良)引起厭食。
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