每天喝點酒好不好
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每天喝點酒好不好?相信大家對酒並不陌生,很多人經常身不由己的需要喝酒,不少人好奇每天只喝一點點酒對身體有沒有好處。那麼接下來就由小編帶大家一起詳細的瞭解下每天喝點酒好不好。
每天喝點酒好不好1
1、“一點”酒到底是多少毫升呢?酒度數是多少呢?都沒有明確提出,所以表述本身就很不嚴謹。
2、現代都市的生活,人們一直在強調戒菸戒酒,酒精對身體的傷害太大了,相形之下,那種讓人舒服的好處真的顯得微不足道。
3、不建議喝酒,滴酒不沾是最好。但是,一定要說小酌助興,嘴饞喝上幾口的話,也不是完全禁忌。控制好量!
飲酒會損害肝臟
酒入胃腸,被吸收後,就匯入了肝臟被代謝分解。而在這一過程中,產生的某些物質,會對肝臟有損傷。我們熟悉的所謂「酒精肝」就是長期大量飲酒導致的慢性肝病。從酒精性脂肪肝,逐漸可加重成爲肝炎、肝硬化。
酒精性脂肪肝通常沒什麼症狀,有的話,也是乏力、食慾不振、右邊肚子稍有疼痛。所以不能引起足夠的重視。等發展到了肝炎,甚至肝硬化的階段,全身不適、噁心嘔吐、肝區疼痛、精神神經症狀等,一股腦兒都出現的時候,就晚了。
少量飲酒有助睡?
一方面,飲酒後會讓呼吸道周圍的肌肉過於鬆弛,從而加重打鼾和睡眠呼吸暫停綜合徵的症狀。另一方面,酒精減低機體休息的質量,影響人第二天白天的表現,導致集中力的`下降和明顯的嗜睡。你以爲微醺睡得快,實際上,反而沒有讓身體休息好。
大範圍的人羣統計數據也已經證實,酒精會增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺 癌,這其中癌症的罹患風險。而且,飲酒次數和飲酒量越多,患癌風險越高。類似的調研,是統計了大量人羣的數據,來分析喝酒與患癌之間的關係。結果也明確了,喝酒會增加得癌症的風險。
但是,因爲癌症是多種因素共同引起的疾病,某種食物或生活習慣會產生部分影響,卻不一定是決定性的。具體到一個人身上,吃了會增加癌症風險的食物,比如總喝酒,並不意味着就一定會罹得癌症。但是,比起不喝酒的生活方式,這個人得癌症的機率是會增加的。因此,在日常,養成良好的飲食生活習慣,避免增加患癌風險的做法,對我們的健康是有非常大的好處的。偶爾喝點酒,對健康沒什麼好處,但也不必過於擔心這就會得癌。但長期大量地喝,對身體一定是有害的。
每天喝點酒好不好2
懷孕初期喝酒好不好?該注意些什麼
懷孕初期開始,孕婦就要嚴格控制飲酒,出於對胎兒生長髮育的健康程度來說,建議懷孕前懷孕期都做到滴酒不沾。如果懷孕時飲用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的飲料。酒精會進入您的血液,通過臍帶進入胎兒體內。酒精能夠降低胎兒的活力,影響大腦發育,還能導致發育缺陷。
酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發性神經炎。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒,容易患胎兒性酒精症候羣,腦的發育極可能受到影響,即使喝少量的酒,酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中,侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部,結果是造成腦細胞遭受破壞,所以孕婦最好不喝酒。
孕婦飲酒容易使胎兒患酒精中毒綜合症。這種中毒胎兒的典型特徵是:體重低、心臟及四肢畸形、智力低下等。傳統的理論認爲孕婦適量喝酒對胎兒影響不大,只有到酗酒的程度纔會引起胎兒酒精中毒。但最新研究結果表明,孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。
另外,各位孕媽媽需要注意的是,在懷孕一個月的時候,如果喝酒的量不是很多的話,其實是沒有很大的負面影響的,但是如果過量服用酒的話,各位患者朋友們一定要注意及時去到當地的正規醫院做婦科檢查,之後再諮詢專業的醫生的意見,看看具體應該怎麼處理。
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