備孕男生爲什麼要戒菸
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備孕男生爲什麼要戒菸?我們都知道吸菸有害健康,很多家庭在想要孩子之前都會備孕,其中備孕是很有講究的,有很多地方都要注意,下面小編給大家分享備孕男生爲什麼要戒菸的文章,希望能幫到大家。
備孕男生爲什麼要戒菸1
備孕爲什麼要男性戒菸
吸菸對精子質量有着不同程度的影響,可導致精子活力減弱,正常形態精子百分率下降及精子DNA碎片率增加,以致受孕機會減少。吸菸會導致睾丸間質細胞分泌雄激素的能力下降,引起性功能減退。尼古丁可影響男性生殖細胞的功能, 具有抑制性激素的分泌和殺傷精子的作用。
備孕期男性注意事項
(1)要做好孕前準備,未來的準爸爸是一定要好好配合的。從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子,至少在70天時間內,應避免妻子懷孕,也要少接觸化學品與重金屬。
(2)肥胖丈夫在減肥過程中,不能讓妻子懷孕。因爲在肥胖人的體內,貯存有更多的有害化學物質,某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。在快速減肥過程中,蓄積在脂肪中的毒物,也隨之遊離出來進入人的血液之中,進而對精子造成直接或間接的危害。
(3)丈夫不要濫用藥物,更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食,精子的生成會受到影響,或會產生一些低質精子。
(5)丈夫要戒除菸酒。菸酒中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
(6)丈夫還要保持良好穩定的情緒。若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁,會使睾丸生精功能以及性功能不穩定,影響精子的產生和質量。
現在知道了備孕爲什麼要男性戒菸了,爲了胎兒的健康,爲了胎兒能更好的發育,備孕期間的男性最好是將煙戒掉,當然將酒戒掉會更好。備孕是夫妻雙方準備的一段時間,而這一段時間就可以幫助大家做好心理準備,身體準備以及經濟等各方面的準備。
備孕男生爲什麼要戒菸2
備孕男生用戒菸嗎
在備孕期間建議男性戒菸戒酒,適當鍛鍊,規律的生活習慣,健康的飲食,可以適當多進食高蛋白的食物,補充一些含鋅的`製劑,比如葡萄糖酸鋅,都可以增加精子的質量。但是如果確實戒不了也沒有辦法。這要看個人的意志力和對未來寶寶的重視程度。如果希望寶寶健康的話,最好還是戒菸。
備孕期間男生不戒菸,對孩子影響是一個概率的問題,一般情況下影響不會太大。臨牀上許多因男生未戒菸而意外懷孕,生出的孩子也是健康的。如果想使男生戒掉煙可能是一件非常難的事情,但是爲了孩子和媽媽的健康,建議男生也要忍一忍,備孕期間最好不要抽菸喝酒,保持好的心情心態,均衡營養飲食,多加鍛鍊身體,增強免疫力,也有利於寶寶出生後的健康聰明。如果是實在不能戒掉抽菸,也希望排卵期時戒幾天,對精子成熟有好處,同時也避免了寶媽被動接受二手菸。
要知道男性吸菸過多會導致精子畸形,同樣,長期吸菸者正常精子的數量也有所減少,平均減少10%左右。每天吸菸21-30支者,畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者,畸形精子發生率更高。吸菸時間越長,畸形精子越多,而且隨着正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。同時也發現,停止吸菸半年後,精子纔會恢復正常。
中醫如何調理好身體呢
中醫認爲肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀態下,就會呈現肝氣鬱結,肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因,則在於中醫認爲脾主統血,也主肌肉、主四肢,所以說是氣血的生化之源,如果飲食失調及心神不寧影響消化功能,就會產生脾虛的現象。
如果體內氣血虧虛,一般藥物很難湊效。而中醫的中藥長期臨牀實踐積累了很多獨特的奇方祕方,可以採用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、、紫雲英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片薑黃、生甘草等配合治療,見效快,療效確切.這些傳統中藥配合使用,可以徹底消散經脈鬱結,補氣養血,從而達到氣血雙盛,快速提高免疫力,許多患者治癒後不會復發。
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