脾虛腹瀉的食療方法有什麼

脾虛腹瀉的食療方法有什麼，腹瀉對於我們來說是非常難受的事情，那麼腹瀉的主要特徵是自己本身的飲食方式有不良的效果，那麼腹瀉也是可以利用食療的方式調理的，那麼下面介紹脾虛腹瀉的食療方法有什麼。

脾虛腹瀉的食療方法有什麼1

可以吃大棗，櫻桃，芡實等多種食物，這些食物都是屬於溫性的'食物，對於身體是有一定幫助，其中還可以補充氣血，對於女性的身體是有一定好處的，就比如大棗來說經常可以在沒事幹的時候把大棗當做零食，這樣補充對身體是有點好處的，同時還可以讓皮膚變得非常好，櫻桃是所有水果中最好的一種水果可以讓皮膚變得非常好，還可以預防脾胃上的一些問題。

導致脾胃虛弱有可能是，因爲在生活中不按時吃飯，或者是經常吃一些垃圾的食物，還有可能是因爲經常吃一些比較涼的食物，這樣就會讓脾胃出現問題，身體着涼也會出現這種現象，在出現脾胃虛弱的話，就會影響工作以及會影響心情的，尤其是在秋天的時候，脾胃是很容易出現問題的，所以一定要做好保護的方式。

在生活中儘量要多穿一些衣服，尤其是要注意腸胃的保暖，這樣可以預防寒氣進入到身體內，同時在飲食的時候，也要進行調整一下，應該講究少量多餐，還需要適當的吃一些有營養的食物，一定要講究攝入全面的營養。

脾虛腹瀉的食療方法有什麼2

嬰兒腹瀉有傷食型、風寒型、溼熱型和脾虛型。只有區別不同症狀，選擇食療，才能收到預期效果。

傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀，可採用以下食療：

薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

蘋果湯：取蘋果1只洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用於1歲以內的兒童，大於1歲者，可吃蘋果泥。

風寒型腹瀉有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀，可採用以下食療：

薑茶飲：取綠茶、乾薑絲各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

糯米固腸湯：糯米30克（略炒)，山藥15克，共煮粥，熟後加胡椒末少許、白糖適量調服。

溼熱型腹瀉有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少等症狀，可採用以下食療：

烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數次。

橘棗茶：取紅棗10只，洗淨晾乾，放在鐵鍋內炒焦，取潔淨橘皮10克，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鐘，飯後代茶飲，每日分2次服。

脾虛型腹瀉有時瀉時止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀，可採用以下食療：

胡蘿蔔湯：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽．每日分2~3次。

栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調味，每日分2~3次。