山楂水的功效與作用

山楂水的功效與作用，山楂不僅能當新鮮的水果食用，而且也可以泡水來喝，喝山楂水有什麼功效呢我們一起來看看，小編收集了關於山楂水的功效與作用的相關內容，歡迎大家一起來閱讀。

山楂水的功效與作用1

1、防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。

這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

2、活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

3、防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的.可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

4、促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體纔會越來越好。

5、防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

6、平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

7、利尿

山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現便祕情況的患者，或者是已經出現便祕情況的人羣，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

山楂水的功效與作用2

1、治療痛經、月經不調

中醫認爲山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品，對女性很有幫助。因此有痛經的女性不妨可以多試試。

2、減肥降脂

飲用山楂水可減肥降脂，很多減肥的女性嫌煮山楂水麻煩，就直接買曬乾的山楂來泡水喝，也能取得一定的效果。

3、山楂水可以開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。

4、山楂水具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用，對老年性心臟病也有益處。

5、山楂水能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂水的功效與作用3

活血化瘀

山楂泡水喝具有活血化瘀的作用，有些女性在經期容易引發腹痛症狀，可以喝點山楂水，可以改善痛經症狀。

幫助消化

山楂中含有酸性成分，能夠加速新陳代謝，從而加速脂肪的分解，從而可以起到幫助減肥的作用，因此，對於想要減肥的人可以每天喝杯山楂水。

健胃消食

山楂片中含有解脂酶成分，該物質能夠起到健胃消食的作用，因此，對於經常體內積食的人，可以喝杯山楂水。

化痰作用

山楂還具有化痰止咳的作用，因此，對於經常咳嗽個不停，而且喉嚨還有大量痰的人，可以每天用山楂泡水喝，但也不要喝太多，以免腐蝕牙齒。

提高免疫力

山楂中含有維生素C和黃酮類物質，能夠起到提高人體免疫功能，因此，對於氣虛體弱的人來說，也可以每天喝杯山楂水。

禁忌

首先不能在空腹的狀態下喝山楂水，以免傷害到胃器官；其次，每天不能喝太多的山楂水。