山楂的副作用有哪些
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山楂的副作用有哪些?山楂最常見的食用方法是泡水喝,不過如果在空腹的情況下,會令胃部產生漲漲的感覺,會導致胃痛。下面小編爲大家分享山楂的副作用有哪些,一起來看下吧。
山楂的副作用有哪些1
山楂不恰當的吃法也會導致人體產生一些副作用,如造成胃痛、結石。山楂最常見的食用方法是泡水喝,不過如果在空腹的情況下,尤其是在飢餓的情況下食用山楂,會令胃部產生漲漲的感覺,會導致胃痛。山楂中的柔軟和胃酸結合容易形成結石,很難被消化,因此不能在空腹的情況下食用山楂。
山楂製成的零食也不能多吃,例如冰糖葫蘆、山楂片以及山楂糕等,小朋友吃多了容易齲齒。這些甜品或零食中含有糖分太高,老年人原本吃山楂能起到強心臟降血脂的作用,但是食用這些山楂製品反而會有反效果。因此在食用山楂之前要確保自己的肚子有“料”,避免空腹食用山楂或者喝山楂水等。
山楂的副作用有哪些2
山楂的功效:
消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,Y瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、親信刺痛、疝氣痛苦悲傷、高血脂症。
1、 防癌、抗癌
近些年鑽研發明,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,擁有抗癌的作用。
亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的產生或者加劇,而試驗鑽研評釋,山楂提取液不但能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。以是,消化道癌症的高危人羣應時常食用山楂,對付已經患有癌症的'患者,若涌現消化不良時也可用山楂、大米一塊兒煮粥食用,如許既可助消化,又可起到幫助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓
臨牀鑽研證明,山楂能明顯低落血清膽固醇及甘油三酯,有用防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過加強心肌緊縮力、增添心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增添冠脈血流量、低落心肌耗氧量等起到強心以及防備心絞痛的作用。別的,山楂中的總黃酮有擴張血管以及長期降壓的作用。因而,高血脂、高血壓及冠心病患者,逐日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。
3、醫治痛經、月經不調
中醫以爲山楂擁有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常體現爲行經第1~2天或者經前1~2天產生小腹痛苦悲傷,待經血排擠流通時,痛苦悲傷逐步減輕或者消散,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完備帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,參加紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成爲稀糊狀便可。經前3~5天開始服用,逐日遲早各食山楂泥30毫升,直至經後3天住手服用,此爲1個療程,連服3個療程便可奏效。此法也適宜月經不調、中醫辨證爲血淤者。
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