冰紅茶飲料的功效與作用

冰紅茶飲料的功效與作用，冰紅茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種青少年非常喜歡的飲料，那麼很多人都想知道冰紅茶飲料的功效與作用有哪些？下面就一起來看看答案吧！

冰紅茶飲料的功效與作用1

冰紅茶飲料的功效與作用

1、冰紅茶是一種經過發酵的飲品這種飲品中含有一定數量的蛋白質，並含有豐富維生素和抗凝血物質，人們喝了它以後能提神醒腦，也能緩解身體疲勞，而且能爲身體補水，能讓人們身體保持體力充沛的正常狀態。

2、人們喝冰紅茶飲料還能吸收一些黃酮類化合物，這種物質可作用於人類的心血管，能防止血壓血脂升高，並能降低中風和心臟病的發病率，對維持人體健康有一定好處。冰紅茶飲料中還含有一定數量的微量元素鉀這種物質，對維持人類血壓穩定也有極大好處。

冰紅茶飲料的危害

1、冰紅茶是一種含糖量比較高的飲料，人們經常喝冰紅茶，飲料會吸收過多的糖類成分，這些物質在身體內會轉化成熱量，容易造成身體肥胖，而且會讓血糖升高，讓糖尿病高發，對身體健康極爲不利。

2、人們過多的喝冰紅茶還會加重人類腎臟負擔，容易影響腎功能，它也會加重人類腸胃負擔，會影響腸胃對其他食物的消化與吸收。除了這些以外，冰紅茶飲料中還含有大量的香精，色素和有機酸以及防腐劑，這些物質會腐蝕人類牙齒，影響身體多器官的功能。

冰紅茶飲料的功效與作用2

1、茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。冰紅茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。

2、茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種抗癌防衰的'微量元素。它是天然的健美飲料，有助於保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化 、防輻射、提高免疫力 、預防腫瘤。

3、茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。

4、防治骨質疏鬆 ，防治心梗，日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。

5、紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花、胡蘿蔔和小卷心菜等。抗衰老紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶爲宜。硒、維生素C、E、A等均爲抗衰老物質，紅茶若與富含有這些物質的食品同時食用，將發揮更大的作用。