普洱小青柑的功效
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普洱小青柑的功效,小青柑是很受歡迎的茶,它對人體有很多益處,很多人都喜歡喝,但是也是有很多人不瞭解他的作用,小編爲大家整理好了普洱小青柑的功效的相關資料,一起來看看吧
普洱小青柑的功效1
理氣健胃,祛痰潤喉:具有化痰、潤肺、理氣的功效,同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。
消炎作用:具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
醒腦提神,美白肌膚:使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏,對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效,而且沖泡方便,日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。
降脂減肥:主要作用爲氧化脂肪、減肥,茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
抑制腫瘤、癌細胞增生:能抗腫瘤細胞增殖,如骨髓癌細胞,淋巴細胞,卵巢癌細胞,前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用,這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製,蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。
促進新陳代謝:有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶作用,是碳水化合物代謝促進劑,而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
改善記憶障礙:顯着改善AD患者認知功能、行爲和心境障礙。對癡呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
以下人羣不能喝小青柑普洱茶:
1、胃病發作的人
普洱茶中含有較多的咖啡因,對於胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發作時喝茶會沖淡胃液,不利於消化,並且容易引起胃酸食管反流,甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時,早上也要忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能,妨礙維他命B2和鐵質的吸引,引致胃痛。亦會增加腎機能的負荷,應該先吃東西再飲。
2、便祕的人
人吃的大部分食物纖維太過精細,並且含有大量添加劑成分,不利於人體消化和吸收,常常容易導致便祕。而此時,茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加乾結。
3、失眠的人
睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶),會造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。
4、兒童禁止飲茶
孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期,而茶葉中的.生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收,導致兒童骨骼發育不良,矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合,變成不溶解的物質,致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶,給小孩喝茶時要謹慎和適當。
5、孕婦、哺乳產婦或經期的女性
孕婦不宜多喝普洱茶,因其有可能會抑制小兒發育,處於經期的女士們不適合喝普洱茶,經期缺鐵,多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶,濃茶更會妨礙母乳的分泌,不可不慎。
6、腎機能不好或腎虧者
腎機能不好或腎虧者不宜喝茶,尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人,這段期間多飲茶,會境加夜尿,影響安睡,有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。
小青柑普洱茶不宜與藥同喝,吃藥前後應儘量避免喝茶,兩者最好間隔兩小時。因爲茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發生化學反應,從而影響藥物吸收。
由此可見,身體比較特殊的人羣都是不可以喝小青柑普洱茶的,因此在喝茶這件事上,我們要理性的看待,再好的茶如果不適合自己,那麼爲了身體健康就不要喝了。當然,一般人羣就可以堅持適量的喝小青柑普洱茶保健身體了。
普洱小青柑的功效2
普洱小青柑的功效
理氣健胃,祛痰潤喉
小青柑可以理氣健胃,祛痰潤喉,它皮青、柑質青澀,揮發油的含量也比較多,還可以保護心血管。
消炎作用
小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分,具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
醒腦提神,美白肌膚
小青柑的果皮當中含有酚酸,它有殺菌的作用,還能夠醒腦提神、美白肌膚、清熱解火,對女性來說效果很好。它還可以減少疲勞,沖泡也是比較方便的,平時可以隨時沖泡,緩解工作的疲勞。
降脂減肥
有研究發現,辛弗林主要作用爲氧化脂肪、減肥。因此,辛弗林常用爲減肥藥物中的有效成分,辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分,小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手,茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
解煙毒的作用
長期抽菸,呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸菸者的健康不利,其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸菸者來說,飲茶則是減輕吸菸危害的最好的方法。
柑普茶中,普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用,毒素可隨喝茶不斷解除,通過糞便排出體外。
促進新陳代謝
小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌,它是碳水化合物代謝促進劑,而且它的果皮當中含有川陳皮素。
減輕霧霾傷害
霧霾是霧和霾的組合,影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。柑普茶蘊含茶物質和陳皮的藥理功能,能夠潤肺生津、理氣、預防動脈硬化。霧霾天氣下,常喝柑普茶可以減輕霧霾對身體的傷害喲。
小青柑怎麼泡茶
碎皮泡飲法
把柑普茶內的普洱茶倒出適量,再將柑皮殼掰成若干小碎塊,與普洱茶混合,再加沸水沖泡。
掀蓋泡飲法
將青柑仔填茶口的蓋皮掀開,再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中,加沸水沖泡,再等柑皮和普洱中的物質慢慢溶出,湯色呈深金黃色時即可。
九孔泡飲法
備一普洱茶刀,用茶刀在青柑仔四周及柑底部鑽九孔,孔徑大小以不漏碎茶爲宜。再將其投入壺中,衝沸水,茶徐徐浸出,與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡,帶孔的柑皮包裹着普洱茶,既無碎茶漏出,又可防止茶溶出速度過快。
小青柑的禁忌
忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌,沖淡胃酸,從而影響消化,會引起頭痛、心悸、茶醉等症狀。
發燒忌飲茶
葉中所含的咖啡鹼等物質,會起到興奮作用,加速血液循環,增重病情,其所含的鞣酸具有收斂作用,影響機體正常的散熱,體熱難以散去,自然體溫就降不下來,所以發燒的時候絕對不能喝茶,否則,只會讓病情越演越烈。
忌用茶水吃藥
茶中含有的一些物質易和某些藥物發生化學反應,從而影響藥效。
飯後忌喝茶
因爲茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合,會阻止鐵在腸道的吸收,易誘發貧血;而茶中的鞣酸與蛋白質結合,又會減慢腸道的蠕動,易增加有毒物質和致癌物,造成便祕。
普洱小青柑的功效3
喝小青柑普洱茶的幾大好處
第一、降脂減肥,排毒養顏。小青柑,採用純天然的陳皮,和陳香普洱茶,經過獨特發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,把體內的脂肪和毒素排出。小青甘,還可以調節新陳代謝,促進血液通暢,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱爲“養顏好茶”。
第二、健齒護齒,清潔口腔。小青甘,是全發酵茶葉,含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。今年全國天氣普遍高溫,上班的時候,火氣比較大,口氣也比較重,適當喝些小青甘,可以達到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
第三、護肝護胃,強身養生。肝好,身材纔好,肝是健康之源,在適宜的濃度下,飲用小青甘,對腸胃不產生刺激作用,小青甘,茶湯粘稠、甘滑、醇厚,進入人體腸胃形成膜附着胃表層,對胃產生有益保護層,長期飲用小青甘茶可以疏通血管,幫助胃消化,減少肝的排毒負擔,男茶友都應該多喝小青甘。
第四、醒腦提神,抗衰老,延緩皮膚老化,每一個人都希望青春永駐,健康長壽是人類永遠的追求,小青甘,富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能夠補充人體細胞缺失的營養,具有抗氧化功能,延緩衰老等功效,因此小青甘也被稱爲“延壽茶”。
第五,醒酒解酒、醫學證明:小青甘,富含茶多酚,可以促進乙醇代謝,使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘,能增加血管收縮功能,促使酒精快速排出體外,減少酒醉後的危害。喝小青甘,還可以補充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
第六、抑制腫瘤,癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實,表皮含有多甲氧基黃酮,能抗腫瘤細胞增殖,如骨髓癌細胞,淋巴細胞,卵巢癌細胞,前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用,這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製,蛋白質合成而起作用。
第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘 揮發油也是小青柑含有的成分,能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效,可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
第八、抗真菌,抗病毒,促進新陳代謝作用,小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖,可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素,而新會小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
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