吃松針粉的好處
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吃松針粉的好處?松針粉的營養是很豐富的,它可以給人們提高40多種的微量元素,松針粉也含有豐富的維生素,對人們的眼睛有保護作用,下面小編分享吃松針粉的好處,一起來看下吧。
吃松針粉的好處1
1、補充氨基酸
松針粉的營養是很豐富的,松針粉含有豐富的氨基酸,而且含量是特別的高的,而且這一種氨基酸的種類就有十多種之多,而有9種是人體自身沒辦法合成的,松針粉功效就是給人們提供這些氨基酸,人們的新陳代謝就會變得更好的,同時也可以更好地提高人們的身體素質。
2、補充微量元素
微量元素是人體不可少的一些營養物質,人們想要維持正常的代謝,我們人體就不能缺少這些微量元素,松針粉功效就是可以給人們提高40多種的微量元素,可以說松針粉的微量元素的種類是特別的多的`。松針粉中的鐵,鋅和硒,錳等元素的含量是特別的高的。
3、保護眼睛
松針粉功效中就有一點是可以更好地來保護人們的雙眼,因爲松針粉中的維生素a是很高的,還有胡蘿蔔素,這兩種物質對眼睛是很好的,松針粉功效中是可以預防夜盲症的,同時也可以保護人們的視力。預防近視。
4、延緩衰老
松針粉含有豐富的維生素,同時松針粉中的微量元素硒和磷都是有很好的抗氧化作用的,這樣人體對自由基代謝就會加快了,人們體內細胞活性就會更高,這樣就可以延緩人體衰老。
吃松針粉的好處2
什麼是松針粉
松針粉又名松葉、松毛,即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”味苦、無毒、性溫和。
成份:松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維,植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。
松針粉功效作用
1、祛風活血,明目,安神,解毒,止癢。用於流行性感冒,風溼關節痛,跌打腫痛,夜盲症,高血壓病,神經衰弱;外用治凍瘡。
2、對性功能減退、糖尿病、便祕、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特殊的療效。
3、另外,以松針泡茶喝可治高血壓,高血脂、祛風活血,明目,安神,解毒,止癢。
松針的藥用價值
【藥名】松針
【來源】爲松科鬆屬植物中的西伯利亞紅松、黑松、油松、紅松、華山鬆、雲南鬆、思茅鬆、馬尾松等的針葉。
【性味歸經】苦、澀,溫。
【功能主治】祛風活血,明目,安神,解毒,止癢,除口臭,去口乾舌燥,治便祕。用於流行性感冒,風溼關節痛,跌打腫痛,夜盲症,高血壓病,神經衰弱;外用治凍瘡。
【用法用量】鮮品1~2兩;外用適量,煎水洗患處。
【摘錄】《全國中草藥彙編》
松針泡茶喝可以降血壓嗎
松針具有降血壓的作用,有專家發現,高血壓、冠心病和中風等心腦血管病患者,在飲用松針製劑後,病情有一定程度的改善。
松針茶最常用的方法就是水煮。先將洗淨松針切成三段,放水600毫升,在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮,煮至300毫升水即可(大約需10~15分鐘)。還有一種方法:將洗淨松針切成三段放到熱水瓶裏衝入開水,燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次,每次的口感和成分都不同,平時可以代茶水喝。如果以保健爲目的,無需煎得太濃,用量與茶葉差不多即可。
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