水中遇險自救方法正確的是
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水中遇險自救方法正確的是,生活中我們多學習一些自救互救急救方法知識是有好處的,這樣還可以很好的增強個人的日常緊急避險意識,以下詳細介紹水中遇險自救方法正確的是什麼呢?
溺水自救的方法有:
1、發生溺水的時候,不習水性的落水者除呼救外,要儘可能的採取仰臥位,頭部向後,可以將口鼻露出水面進行呼吸,但是呼氣要淺吸氣要深,千萬不要緊張,不可將手向上舉,否則身體會下沉得更快;
2、疲勞過度的自救方法,如果覺得寒冷或者疲勞,此時馬上游回到岸邊去,如果這時離岸邊比較遠,或者過度疲勞而不能立刻回到岸邊,要仰浮在水上以保留體力,或者舉起手放鬆身體,讓同伴看到進行施救;
3、水中抽搐的自救的方法,抽筋主要的部位是小腿和大腿,有時候是手指、腳趾,還有胃部也會抽筋,游泳的時候發生這種抽筋千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,要停止遊動
先吸一口氣浮於水上,根據不同部位採取不同的方法止住抽筋,抽筋停止之後,再改用另外一種游泳姿勢游到岸邊去,用同一游泳姿勢再游回去,有可能再次的發生抽筋;
4、在湖泊游泳中遇到的水草纏身,此時要保持鎮靜,千萬不要慌亂,手腳亂動,否則肢體就會越纏越緊,更加難以解脫,在淤泥中也就會越陷越深。
這個時候可以採取仰泳的方式,順着原路慢慢的退回,或者平臥於水面上使兩個腳分開,讓手慢慢解開水
把水草從手腳上擼下來。深陷旋渦的時候一定不要慌張,切勿踩水否則會越陷越深,要應立即平臥水面上,沿着旋渦的邊,用爬泳的.方式快速的游過來,因爲旋渦邊緣處的吸引力最弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平臥於水面。
1、溺水後的正確急救方法
救上溺水者後首先觀察情況再急救
將溺水者救上岸後,首先要確定他是處於什麼狀態,根據孩子的身體狀況選擇急救措施。
如果溺水者是清醒的,只是有咳嗽和呼吸困難的症狀,這時候只要安慰他、鼓勵他咳嗽,等待醫護人員到達就可以了。
如果溺水者神志不清,但是仍然有脈搏和呼吸(胸腹部有上下起伏),要先清理他口鼻的異物,然後穩定側臥位。側臥位有利於保持溺水者的氣道開放,如果嘔吐的話也可以順利流出來。這時候要密切觀察溺水者的呼吸和脈搏狀況,直到急救車到達。
如果溺水溺水者救上來後已經沒有動作反應,拍擊、喊叫都叫不醒,這時要立刻去觀察他還有沒有呼吸。觀察時先清理口鼻異物,然後壓額擡頦,讓溺水者的氣道打開,同時觀察他的胸腹部有沒有上下起伏的動作,觀察時間是5到10秒鐘。
如果溺水者沒有呼吸,也沒有脈搏,就表示他已經發生了心臟驟停,需要立刻開始進行心肺復甦了。
心肺復甦術的正確做法
溺水者的心臟驟停是缺氧窒息導致的,是一種窒息性心臟驟停,這個時候首要是給溺水者做人工呼吸,然後纔開始胸外按壓。急救時的首先要進行5次人工呼吸
然後進行30次胸外按壓。接下來再進行2次人工呼吸,30次胸外按壓,然後保持2:30的比例反覆進行人工呼吸和胸外按壓的循環,直到醫護人員到來。
進行人工呼吸的時候首先要壓額擡頦,捏住溺水者的鼻子,不要讓鼻子漏氣,然後再用嘴包住他的嘴吹氣。吹氣時一定要看到他的胸腹部有隆起,才表示吹氣是有效的,如果沒有隆起就代表氣沒有吹進去。
進行5次人工呼吸後進行30次胸外按壓。胸外按壓的位置是在乳頭聯線的`中點,用掌根對準這個點按壓,按壓的時候雙臂一定要保持垂直
而且按下去的同時要保持充分的回彈。按壓頻率是每分鐘100到120次,按壓成人的深度大約是5到6公分。實施胸外按壓也要注意規範手法。
施救者要伸直雙臂,垂直於溺水者的胸壁,雙掌掌根疊加,手指交錯,下面的手指翹起來而上面的手指扣進去。急救的時候要儘量減少按壓的中斷,保持連續性。
倒背溺水兒童不可取 控水急救法有害無益
民間有不少急救溺水兒童的土方子,例如曾在朋友圈瘋傳過的把溺水兒童倒掛在背上揹着跑的急救方式,實際上這種方法是有害無益,因爲控水法基本控出的是胃內容物和胃內水,肺內的水很難控出來。
而且在溺水者不清醒的情況下,倒掛控水法反而增加溺水者誤吸的風險,增加死亡率。對於心臟驟停的溺水者,爭分奪秒的心肺復甦術纔是唯一有效的急救方式。
發生溺水時的自救方法:
溺水時,一定要保持冷靜,不要在水中掙扎。
發生溺水時,不要因爲在水中的環境就不知所措,不要用鼻子或嘴巴呼吸,避免在水中嗆水;
爭取把頭部露出水面嘴巴在水面時向周圍求救,如何頭部沒有露出水面,手臂爭取漏在水面上,引起別人注意,可以讓周圍的人看到過來營救。
溺水時,全身放鬆,卸下身上的重物。
一旦溺水時,往往自己會驚慌不知所措,一定要讓自己全身放鬆,人體的密度與水的密度差不多,再卸下身上重物,可以讓自己在水中上浮至水面。
如果在水中被水草困住,這時候要冷靜脫離水草,不要因爲由於水草而手腳忙亂,冷靜地撥開水草,使自己不會因爲被水草困住而溺水。
在水中可以尋求浮力較大的樹木,空汽水瓶,游泳圈等物體,藉助其他物體使自己向上漂浮。發生溺水時,可以將自己的身體團成一團,膝蓋彎曲,大腿貼近胸部,手臂抱住腿成一團,屏住呼吸,全身放鬆,片刻之後也會向上浮出水面。
避免溺水的方法:
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2、嚴禁私自下水游泳,特別是青少年,必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁青少年私自外出釣魚。因爲水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,會變得很鬆散,有些地方還長了一層苔蘚,人踩上去容易滑入水中,即使不滑入水中也有被摔傷的危險。
4、到公園划船,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船被掀翻或下沉。
5、乘船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果有人溺水,更不要貿然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩耍。
7、不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
8、必須在大人或熟悉水性的`人的帶領下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數,並指定救生員做好安全保護。
9、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備工作,先活動身體,如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的人應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
10、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
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