孩子發燒吃什麼好
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孩子發燒吃流質食物,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
孩發燒可以吃的流質食物有:
(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的.食物,以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。
小孩發燒飲食注意事項
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2、流質飲食
發熱小孩飲食調理以流食爲主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麪條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化爲原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
小孩發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麪食(含鋅)。症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。
孩子發燒降溫方法
一般護理
小兒發燒時新陳代謝增快、消耗多、進食少、身體虛弱,應臥牀休息;保持室內安靜,避免各種刺激;衣被要適當減少;室內溫度要以20℃左右爲宜,室溫過高不利人體散熱,會增加患兒煩躁,過低則易使小兒受寒;防止空氣對流直吹患兒。
高熱時,唾液分泌減少,使口腔黏膜乾燥,口腔自我清除能力減退,易使食物殘渣滯留,引起細菌繁殖而導致口腔炎、齒齦炎等,所以對發熱小兒還應做好口腔護理,可用消毒棉蘸3%硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱,早晚各一次。
在發熱時人體營養和體液消耗較大,必須注意適當補充。要注意多喝水,飲食給流質或半流質食物,如麪湯、粥、蛋羹,以清淡爲宜。要適當吃些新鮮水果及果汁,水果中以梨、西瓜、荸薺等爲好。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。如病兒食慾減退,不能保證營養和液體入量,必要時要及時到醫院進行輸液。
降溫措施
小兒發燒有一定積極意義,表明機體與致病因子鬥爭,降溫主要在於防止高熱引起抽搐或驚厥,所以,在體溫超過39℃時,則採取相應的降溫措施。家庭可以採用以下物理降溫方式進行降溫:溫水浴或溫水擦澡,主要在頸、胸、背及四肢等處多擦洗;
酒精擦浴,用35%左右的酒精(或二鍋頭加1倍水),用紗布或小毛巾蘸溼酒精擦浴,力量要均勻,擦四肢及背部各3~5分鐘,全部擦浴時間要在20分鐘左右。擦至腋窩、胳窩、腹股溝等血管豐富處,停留時間要稍長。禁擦前胸、後頸、腹部,這些部位對冷刺激敏感,如發生寒戰、神色、呼吸、脈搏異常症狀時應立即停止擦浴。
物理降溫
1、給孩子喝水。回到家,馬上倒了一杯溫開水,讓小雨努力喝進去,孩子發燒體溫高,身體會極度缺水,讓水來調節體溫,幫助孩子發汗,喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分,防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗。喝完水抱牀上,給她蓋了件單被,讓小雨好好休息,過去老人們總是認爲孩子發燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發汗,達到退燒的目的。其實這種做法是不對的',孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服,蓋薄被,這樣才能很好的散熱,達到退燒的目的。
3、用溫水擦拭全身。拿毛巾給小雨擦身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來爲止。(孩子的`皮膚比較嫩,要輕輕擦拭)
4、把孩子手腳搓熱。如果孩子發燒時頭很燙,手腳冰涼,媽媽要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升,所以需要趕緊爲孩子進行物理降溫。家長要不斷的爲孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱爲止。
5、給孩子洗溫水澡。若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散及時熱。注意:洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要着涼。
發燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的.分解、吸收,降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱爲主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。
五忌多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。
六忌強迫進食:有些孩子發燒時,家長往往認爲發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
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