人際交往中的各種空間距離
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人際交往中的各種空間距離,我們作爲社會羣體性動物,來到這個世界的那刻起,就已經處在各複雜的社會關係網裏和他人保持着不同的社交距離,下面分享人際交往中的各種空間距離。
人與人之間有着看不見但實際存在的界限,這就是個人領域的意識。因此根據空間距離不同,也可以推斷出人們之間的交往關係。
一般說來,交際中的空間距離可以分爲以下四種:
1、親密距離
親密距離在45釐米以內,屬於私下情境。多用於情侶,也可以用於父母與子女之間或知心朋友間。兩位成年男子一般不採用此距離,但兩位女性知己間往往喜歡以這種距離交往。親密距離屬於很敏感的領域,交往時要特別注意不能輕易採用這種距離。
2、私人距離
私人距離一般在45~120釐米之間,表現爲伸手可以握到對方的手,但不易接觸到對方身體,這一距離對討論個人問題是很合適的.,一般的朋友交談多采用這一距離。
3、社交距離
社交距離大約在120~360釐米之間,屬於禮節上較爲正式的交往關係。一般工作場合人們多采用這種距離交談,在小型招待會上,與沒有過多交往的人打招呼可採用此距離。
4、公共距離
公共距離指大於360釐米的空間距離,一般適用於演講者與聽衆、彼此極爲生硬的交談及非正式的場合。在商務活動中,根據其活動的對象和目的,選擇和保持合適的距離是極爲重要的。
一般來說,交往雙方的人際關係以及所處情境決定着相互間自我空間的範圍。
有心理學家劃分了4種區域或距離,各種距離都與對方的關係相稱,即親密距離、個人距離、社交距離和公衆距離。
親密距離是一個人與最親近的人相處的距離,在0到45釐米之間。陌生人進人這個領域時,會使人在心理上產生強烈的排斥反應。
在擁擠的公共汽車裏。互不相識的人通常保持着僵直的身軀,儘量避免身體接觸,而夫妻、戀人、父母與孩子則會依偎在一起。
個人距離的範圍是45釐米到1米之間。人們可以在這個範圍內親切交談,又不致觸犯對方的近身空間。
社交距離一般在 1到3、5米之間。其中1米到2米之間通常是人們在社會交往中處理私人事務的距離。
例如在銀行取款時要輸人密碼,銀行會要求其他 客戶站在“1米線”之外。2到3、5米是遠一些的社交距離。商務會談通常是在這個距離內。
在屏幕上,電視節目主持人大多是中近景,這是爲了縮短與觀衆的`距離。
公衆距離往往是公衆集會時採用的距離,一般在 3、5米到7米左右。有經驗的老師會走下講臺朗讀課文,以提高語言的感染力。
人際交往的空間距離不是固定不變的,它具有一定的伸縮性 ,這依賴於具體情境、交談雙方的關係社會地位、文化背景性格特徵心境等。
人際關係有哪8種距離?
對方和你的關係如何,可以通過他與你保持的距離來判斷。根據美國人類學家愛德華、霍爾的觀察,人際關係可通過8種距離來斷定。
1、密切距離:接近型(0、15米)
爲了愛託、格鬥、安慰、保護、 如果最親近的人長期不能在親密距離中相處,會導致情感缺失,生理的不便反應。經常接受母親撫摸的嬰兒神經系統發育得快,比其他嬰兒更活躍、體重增加得快。
2、密切距離:較近型(0、15-0、45 米)
伸手能觸及對方,關係比較密切。
3、個體距離:接近型(0、45-0、75 米)
這是能夠擁抱或抓住對方的距離。對於對方的表情一目瞭然。
4、個體距離:稍近型(0、75-1、20 米)
這是雙方同時伸手才能觸及的距離,這是對人有所要求時應有的一種距離。
5、社會距離:接近型(1、20~2、10 米)
這是超越身體能接觸的界限,是辦事時同事之間所處的一-種距離。
6、社會距離:接近型( 1、20~2、10米)
這是超越身體能接觸的界限,是辦事時同事之間所處的一種距離。
7、公衆距離:遠離型(7、5 米以上)
講演時可採用,彼此互不相擾。
8、公衆距離:接近型(3、6~7、5米 )
彼此之間有許多問題、思想待解決與交流。
個人空間圈
鳥兒在電線上站成一排,互相保持一定的間隔,誰也啄不到誰;陌生的顧客在餐廳裏總是儘可能錯開就座。對此,心理學家沙姆最早提出了個人空間的概念。
熙桓心語:當我們在與別人交往的時候,應該適當地給對方留一定的私人空間,這樣彼此才能夠更好地攜手前行,而不至於因爲雙方太多的祕密而關係破裂。
1、親密距離:涵蓋了大約45釐米範圍內的實際身體接觸。通常這一距離涵蓋了你的親密朋友、愛人或者與你感情深厚的人。工作中通常不提倡身體親密,但是也有一些例外,例如,人們可能會在親密距離範圍內低聲傳達某些祕密信息。
2、私人距離:覆蓋了45-122釐米的範圍。在這一區域內進行友好的談話和討論是非常自然的事情。當人們進行激烈的爭論時,有時候會進入私人距離。
3、社交距離:覆蓋122-366釐米的範圍。在商業或者非個人化的交流互動中,人們一般會保持這樣的距離。我們通常會與陌生人之間保持這樣的距離。
4、公共距離:覆蓋了366釐米以外的距離,直到聽不到爲止。在大會上或教室裏面對聽衆講話時會保持這樣的距離。但一些感覺較爲遲鈍的人可能會通過在房間裏大聲喊叫來傳遞普通的信息。這種方式的好處接收者不必走近就能聽到。
以上就是心理學上所說的四種空間距離,大部分時候我們都可以通過空間距離判斷人們的`關係。當然,有時候人們也會調整個人空間以便對環境進行支配,然而大部分時候,當我們進入他人所能接受的距離範圍內時,
他人往往會感覺不舒服,會想躲避,因爲這個時候,他們會認爲這是對他們個人空間的侵犯。
就像我們搭電梯的時候,如果只有我們一個人,我們會站在中間位置,如果又來了一個人,我們會站在角落一邊,人越來越多,我們也會不斷調整自己的位置,而且我們總是會不自覺的眼睛往上看,
其實這就是因爲自己的空間被侵犯,他人進入我們所能接受的空間距離,而我們又暫時無法逃離,所以只能通過眼睛來躲避或想確認自己是否已經快到達想到達的樓層了。
我們每個人對於不同關係的人都有自己所能接受的空間距離,所以如果關係不是很好,儘量不要侵犯他人空間,除非你們的關係在慢慢熱化
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