孕中食物禁忌及危害
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孕中食物禁忌及它們的危害有那些呢?,油條油條被很多人當作早點食用,幾乎天天吃,但是,準媽媽卻不可以吃,因爲油條製作過程中,多會放含鋁的明礬,會導致大腦發育障礙.
油條
油條被很多人當作早點食用，幾乎天天吃。但是，準媽媽卻不可以吃，因爲油條製作過程中，多會放含鋁的明礬，會導致大腦發育障礙。
米仁
有促使子宮收縮，誘發流產的作用。
海帶、螃蟹和甲魚
食用這些物質後，對於處於孕早期的胎兒不利，可能出現大出血、流產等異常情況。
杏、杏仁
杏，屬熱性食物，還有滑胎的特性，另外杏仁還含一種劇毒物質，只要小孩子吃七八個杏仁，就能致死，所以準媽媽們儘量不要吃。
菠菜
菠菜含有草酸，可以影響人體對鈣鋅的吸收能力，所以，準媽媽如果吃過多的菠菜，就會降低體內鈣鋅含量，導致胎兒缺乏鈣鋅。
豬肝
因爲現在的豬在飼養過程中，多食用添加過多催肥劑的飼料，結果使得過當的維生素A聚積在肝臟中。如果準媽媽吃得太多，會導致胎兒畸形。
某些佐料
像花椒、大料、桂皮、五香粉、辣椒等作料，如果吃得頭多，就會使準媽媽的便祕情況更加嚴重。
冷飲及汽水
孕期內，準媽媽的腸胃功能本來就弱，此時再食用過冷的食物，就會使胃腸血管突然收縮，消化功能弱上加弱，進而腹瀉腹痛。而汽水，則會損耗人體的鐵質，導致貧血。
日常飲食中有許多雖然營養豐富，但是卻影響準媽媽及胎兒發育的食物，所以，準媽媽食用時，一定要提高警惕。
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