注意了!4類食物莫給BB吃
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一、桔子
桔子中含有的葉紅素很容易導致寶寶產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,嚴重的還會導致骨病;桔子中含有不少的單糖物質,這種物質非常容易被小腸吸收,如果堆積在胃中很容易產生脹氣,引起寶寶的不適和便祕。
所以在吃飽之後不要立馬給寶寶吃桔子,飯前也不能吃,否則寶寶會有飽腹感而拒絕吃飯。寶寶在吃桔子後一個小時內不要和牛奶,因爲桔子中的果酸和牛奶中的蛋白質相遇會形成凝固,營養無法吸收。另外,桔子吃多了也容易上火。
二、扁豆
扁豆吃多了會導致滯腹脹,腹脹和患病的寶寶最好不要吃。扁豆如果不熟很容易導致中毒,所以一定要用沸水焯扁豆、急火炒扁豆,否則會因爲加工時間不夠長,導致扁豆內的天然毒素不能完全除去。這些毒素在食用之後會刺激胃腸道。
三、雞蛋
雞蛋雖然是營養豐富的食品,但並不適合小寶寶。
1.嬰幼兒不宜吃太多雞蛋,否則會因爲消化能力較差而導致消化不良,反而影響身體健康。
2.半歲前的寶寶不能吃雞蛋清。因爲這個年齡階段的寶寶消化系統還沒有發育完善,腸壁通透性高,而雞蛋清的白蛋白分子很小,會通過腸壁進入血液中,可能導致寶寶對導體蛋白分子過敏,進而產生溼疹、蕁麻疹等病症。
3.不能吃生雞蛋。生雞蛋很容易感染沙門氏菌,如果雞蛋不熟,將會導致寶寶細菌性中毒。所以寶寶吃的雞蛋一定要煮熟,起碼要煮7分鐘。
4.發熱病的寶寶的不能吃雞蛋。雞蛋蛋白食用後會產生額外的熱量,導致原本就發熱的寶寶體內熱量增加。
四、豆奶
很多媽媽想當然地認爲多吃豆製品對身體有益,所以經常給寶寶喝豆奶。豆奶雖然是用豆類做成的,含有豐富的營養成分比如蛋白質、維生素B1.B2等,但由於豆奶中含的糖、鈣質和維生素種類不多。
而且其中的蛋白質還是植物蛋白,不能滿足正常生長髮育所需要的營養。另外,豆奶中含有較多的鋁元素,這種元素可能會影響寶寶大腦發育。
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