懷孕期間做什麼動作防止側切
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懷孕期間做什麼動作防止側切,順產中我們常常聽到爲了避免會陰撕裂,會選擇側切。而有的媽媽根本不願意側切,想自然生產,連一刀都不要切,那麼懷孕期間做什麼動作防止側切?
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孕婦在生產的時候一般會面臨兩個選擇,一個是順產一個是剖腹產。這兩種生產方式各有各的優點,不過相信大多數人都會選擇順產吧。因爲順產對寶寶很好,一般順產出生的寶寶會比剖腹產出生的寶寶更健康,免疫力更強,而且順產對孕婦的傷害也是最低的。但是順產的過程是非常疼的,而且也不是所有的孕婦都適合順產,大多數孕婦在順產的過程中或多或少都會遇到些麻煩,能夠順利順產的孕婦真的是隻有極少一部分。
因此很多孕婦都會不得已選擇剖腹產,畢竟剖腹產比順產更安全,疼痛也很小。但是那些害怕順產過程中的疼痛卻又想順產的孕婦有什麼辦法呢,不知道你們有沒有聽說過會陰側切。
陰側切其實也是一種手術,就是在順產的過程中,醫生在媽媽的陰道處採用斜切或者中切的手法,切開一個口子,也就是產婦在分娩的時候下身被剪了一刀。這樣就可以減少寶寶在分娩時頭部承受的壓力,還可以保證順產的過程更加順利,而且陰側切還可以防止陰道撕裂,保護盆底肌肉,其實也是對產婦的一種保護。
雖然陰側切對母親的順產非常有幫助,但畢竟也是一種手術,對媽媽身體的傷害肯定是很大的,而且對以後性生活也大有影響。
那孕婦在產前需要做哪些工作可以讓順產過程更加順利,而且還會避免陰側切呢,
準媽媽們一定要學會這幾個動作:
一、孕婦先坐在椅子上,然後將雙腿分開,將腰部挺直。用力將雙腳儘可能的打開,也可以讓周圍的人協助。讓協助者扶住孕媽的雙腋,這樣可以減輕孕媽的緊張感。
二、孕媽準備一張瑜伽墊,然後雙膝跪在墊子上,挺直背部。雙手叉腰,輕輕的扭轉腰部。記住一定是輕輕的,動作太大會傷害到寶寶,這樣做非常有利於生產時寶寶的降生。
三、孕婦在腹痛的時候,可以輕輕下蹲。然後協助者坐在孕婦的背後,雙手從孕婦的腋下伸到前面,這樣孕婦就可以順勢向後躺下,這個動作非常利於減輕痛感。
懷孕期間做什麼動作防止側切2
順產側切的原因
胎兒過重、胎頭過大,避免嚴重的會陰撕裂。如巨大兒、腦積水等先露部位徑線過大,過期兒顱骨硬變形困難;胎位異常導致繼發性宮縮乏力,使產程延長,常需手術助產等等容易發生軟產道損傷的情況。
高齡產婦,或合併妊娠期疾病及會陰條件差。35歲以上的高齡產婦,或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合徵等高危妊娠時會陰彈性差、口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況。
防嬰兒危險,儘快完成分娩過程。子宮口已開全,胎頭較低,但是胎兒有明顯的缺氧現象,胎兒的`心率發生異常變化,或心跳節律不勻,並且羊水混濁或混有胎便。
醫患關係緊張。醫患關係因爲種種原因非常敏感,不能得到理解,這些都會給醫務人員造成很大的心理壓力,所以爲了保險,那就切吧。
增加醫院收入。有網友爆料對產婦側切後可以將她生孩子的費用再增加30%-40%,甚至更高。
助產士技術水平下降。剖宮產率逐漸升高,相對陰道助產技術則自然會萎縮,大多數年輕的助產士和產科醫生這方面經驗越來越少,自然分娩中保護產婦會陰的把握性下降,就更傾向於使用會陰側切,避免嚴重的會陰撕裂。
減輕助產士接生工作量。第二產程從子宮口開全到胎兒娩出初產婦大概要花1-2個小時,側切可以減少助產士接生所用的時間,減輕其工作量。
那麼,什麼情況下不用順產側切呢?
順產不用側切的狀況
胎兒大小要合適:胎兒太大娩出時自然就比較困難,那個時候是寸土寸金,哪怕是1毫米的空間都是寶貴的,側切能夠擴大一些空間幫助胎兒順利娩出。而那些體重在2、5千克~3、5千克之間的寶寶在娩出時就比較容易,這時就可以考慮不做側切。
產婦的會陰組織條件:有些產婦長期挑食營養不均衡,會陰組織缺乏彈性,容易撕裂,也有的產婦會陰有慢性炎症,組織水腫酥脆,也容易撕裂。還有的產婦產程比較長,胎兒頭部長時間壓迫會陰組織造成水腫,那樣也不適合不側切。
最後,就來告訴你怎樣做到順產不側切吧。
順產不側切的方法
孕 期進行會陰鍛鍊:繃緊陰道和肛門的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以試着在小便的時候收縮肌肉,停一下。 括約肌的鍛鍊有更多的好處: 當你打噴嚏或是咳嗽的時候,可以幫助你不再漏尿。韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆,而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和採用會因切開術更小的機率)。 對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助。因爲它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。
與醫生溝通的準備:值班的醫生很可能同時要 面對好幾個產婦,因此,她不大可能有耐心給你講解你爲什麼要接受側切。根據我們網上調查的數據顯示,有70%左右的媽媽,在側切時並沒有得到醫生的通知, 而是在不明就裏的情況下被側切了。爲了讓自己不至於糊里糊塗地被切上一刀,事先和醫生的溝通就很有必要。
懷 孕期間控制飲食:醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大,並養成運動的好習慣,不但可以使產程較爲順利,也可以減少會陰被切的機率。婦女懷孕 5--6個月要少吃澱粉類食物,並增加蛋白質的攝取,可以減少體重增加的速度、避免寶寶過大。 良方5。多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法 多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法等,都可以加強肌力,幫助生產。
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孕期常運動可避免被側切
產婦不運動,不側切胎兒生不出
分娩時,胎兒要從子宮出來,經過陰道再呱呱墜地。即使是順產,助產士也要根據產婦的情況,決定是否在產婦的會陰“剪一刀”。
儘管陰道能擴容,但如果胎兒太大了,胎頭和胎體直徑達10釐米,特別容易造成產婦會陰撕裂,嚴重者還會造成陰部脫垂、大小便失禁的後遺症。所以,助產士便及時爲產婦做會陰側切術,避免會陰撕裂得太嚴重,影響癒合也易形成疤痕。此外,還有的胎兒胎位不好,在生產時需要醫師旋轉胎頭,使分娩過程順利。這時,會陰也得挨一刀。
宮口全打開後兩小時要結束分娩,因爲胎兒在產道內停留時間過長,不但易使產婦骨盆底的肌肉發生損傷,今後容易出現陰道膨鬆、尿失禁問題,還會使胎兒出現缺氧、甚至顱內出血等現象。但有的產婦力量不足,或者高齡產婦合併心臟病、妊高症時,2個小時內不能結束分娩,也不得不採取陰道側切術。
硬撐着不側切,更影響性愛
會陰側切畢竟是手術,陰道切開了一道口子,會不會如網絡所言的,癒合困難,對性生活有影響呢?恰恰相反,及時做會陰側切術有利於在產後儘早地恢復性生活。
需要做會陰側切術的產婦如果堅持着不開刀,那麼陰道會有不同程度的撕裂,嚴重者甚至發生陰部脫垂、大小便失禁問題。產婦的會陰發生撕裂後,傷口的邊緣很不整齊。這樣不僅會使傷口癒合時間延長,也極易形成疤痕,讓產後過性愛有異物感。這種傷痕比會陰側切術的傷痕更大。比如,會陰1度撕裂產婦的疼痛就會多幾周,還會多流血,癒合的傷口也非常難看。要是達到3度,撐裂了陰道口和肛門,可能陰道直接通肛門了,以後性生活的問題更大。
會陰側切術是在陰道外口做了1個4~5釐米長的切口。切口小又及時地進行了縫合,很快就會癒合的。除非需要旋轉胎頭,這種傷口就更大些。切口一般5天左右就會長好並拆線,陰道內不會殘留線結,也不會使產婦在產後過性生活時有異物感。
此外,女人陰道內的彈力纖維就像橡皮筋一樣,用手使勁拉時,它就會伸長,一鬆手,它便會恢復原狀。分娩後,陰道內的彈力纖維就會收縮,並恢復到產前的狀態,不會影響性愛質量。
想不挨刀,做孕前婦科檢查
並不是每個產婦都要做外切。如果產婦身體沒疾病,產程很快結束,完全不要挨刀。所以,孕婦真想避免挨刀,不是在分娩時想方設法阻止開刀,而功夫應花在懷孕前和懷孕時。
首先,要重視孕前的婦科檢查,排查宮頸、陰道疾病,經過合理安排才懷孕。目前太多孕婦帶着炎症懷孕,當然會影響分娩。另外,孕婦要懂得控制體重,多運動合理飲食,一般而言,胎兒體重控制在6斤左右,無論對孕婦對胎兒,還是對分娩都是有極大好處的。
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