空腹幾個小時纔算空腹
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空腹幾個小時纔算空腹,通常早晨起來進行抽血檢查的時候需要空腹,而部分消化內鏡等的檢查,也都是需要空腹,其實空腹指的是要禁食6h以上,以下分享空腹幾個小時纔算空腹。
空腹幾個小時纔算空腹1
空腹是指沒有吃東西,肚子空着。
去醫院裏化驗空腹血糖、血脂、肝功能,做肝、膽、胰、脾的超聲等等檢查,都要求空腹。
醫學上要求的空腹,指的是至少8小時不吃任何含熱量的東西,可以適當喝水。
含熱量的東西指的是含有糖、脂肪和蛋白質等營養物質的東西,比如吃的飯菜,喝的飲料、酒、奶製品,吃的水果、零食、點心等等。
不同的檢查要求空腹的時間也不一樣,比如空腹血糖,要求空腹8-10小時;查甘油三酯,甘油三酯是血脂中的一項,要求空腹12-16小時。
但是,也不能空腹時間過長,空腹時間超過24小時,有些化驗結果就不可靠了,如果空腹時間超過48小時,血中的膽紅素會升高兩倍多。
空腹幾個小時纔算空腹2
平時說的空腹通常指飯後四、五個小時。但有幾種情況下會遇到關於空腹方面的問題,如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物,這時的空腹具體指:
1、通常的化驗要求空腹是指:抽血的前一天晚上,欲體檢者保持平時的生活習慣,維持正常的飲食結構,並做到飯菜要清淡,不飲酒、咖啡、濃茶,休息好。待第二天早晨起來後,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛鍊運動,心緒平穩地到醫院靜候採血。這樣的血標本纔是準確反映病情的好標本。
2、“飯前服用”是指此藥需要空腹,餐前1小時或餐後2小時服用以利於吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食,那此時的“飯前”就不是“空腹”,也不能算真正的“飯前”。而“飯後服用”是指飽腹餐後半小時時服藥,利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣,如果你在飯前剛吃進不少零食,也不必教條,非要等到飯後才服藥,因爲此時你已經是“飽腹”了。
空腹的飲食禁忌
1、忌強刺激性食品
空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經紊亂、痛經。
2、忌蛋白質含量高的食品
空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將“被迫”轉化爲熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。此外,在一個較短的時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利身體健康。
3、忌高糖食品
由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,因此,空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品,容易引起血糖驟然升高。空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡,會造成胃部不適,出現燒心、吐酸水等症狀。
空腹幾個小時纔算空腹3
我們保持十到十二個小時以上的時間沒有吃任何東西,這種狀態下才有可能是被稱作是空腹狀態,如果只是單憑自己對飢餓的感覺就說自己是不是空腹狀態在,這種想法是不對的'。而且我們在去醫院的時候,去做抽血或者是各類檢查的時候,就會被說是要空腹狀態,這種是爲了不讓檢查之後的結果有比較大的偏差。因爲如果在吃了東西之後,血糖等的值就會有一定的變化,對於正確排查出結果是沒有作用的。
所以一般是在去醫院檢查的頭一個晚上是可以稍微的吃一點,但是這個時間最好是早一點,在吃的東西里面最好也不要再有辛辣刺激這種的東西,一些別的可能是會刺激到腸胃的東西最好也不要吃。而且晚上要有一個充足的睡覺時間,讓身體的狀態保持在一個相對平衡的狀態。
也有一部分說爲了讓結果更加的準確,所以前一天干脆是連晚飯都不吃了,這樣其實是不對的,因爲晚飯到第二天的早上,這中間的時間差其實是非常長的,有時候是可能是會超過12個小時的。而且身體在餓過了之後,還是有可能出現其他的一些問題,一些機能的正常運轉可能就有問題。
特別是血糖值不太穩的這部分人羣,如果血糖的值太低了之後,是有可能會有昏迷的危險。
而且除了空腹這種概念外,還有一個狀態是小空腹。這種狀態是說在早上沒有攝入高蛋白或者是高脂肪之類的東西,只用了一些脂肪非常低的東西,比如可能是稀飯這種。
如果是吃了這些食物,是可以把原本的檢查時間稍微的往後挪一點,放在中午,或者是在吃完飯之後的四個小時以後,這個時候身體會跟空腹的狀態是差不多的,就對檢查結果的影響不會那麼明顯了。
在空腹狀態下的時候,最好是把抽血的時間放到早上的六點到九點左右,時間最晚不要是超過十點。而且最好在抽血之前,有六個小時左右的時間是沒怎麼喝過水的,即使要喝水,量也不要超過兩百毫升,也就是一茶碗左右。喝的水也只能是白開水,不能是其他的飲料或者是茶飲等等。
還有一部分的人是因爲自己身體的原因,所以可能是需要每天能早上來定時的吃藥。如果是有這種狀況,就最好是先去問下醫生,看這個藥是可以先服用,還是等抽完血之後在進行服用。看藥物對身體的影響,還有就是看醫生的判斷來進行決斷,不要自己私自的揣摩醫生的意思,然後來進行隨意的用藥
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