經期嘴饞想吃冰?小心“大姨媽”會抗議
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【導讀】:很多妹子都很排斥月經期,因爲身體不僅不適,還有諸多禁忌需要遵守。對於犯了嘴饞的妹子來說更是一種無形的折磨。你知道,當你觸犯冷飲禁忌的時候,“大姨媽”會如何“抗議"嗎?
一、痛經
女性月經期間盆腔和陰部都會明顯充血,如遇突然寒冷刺激會引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮,血液也會受到溫度改變的刺激,經血排不乾淨,容易產生血塊,造成痛經、停經等病症。
二、月經不調
面對高溫不少人喜歡多吃冷飲,但毫無節制地喝冷飲,會使人的生理機能紊亂,容易引起月經不調,經期延長等情況。許多女性可能也會發現,當月經來潮時吃大量的冰淇淋就可能減少月經量、縮短月經期,有的還會停經;而禁食冷飲後,月經不調的症狀便逐漸減輕。
三、腹瀉
月經期間貪嘴過多的食用冷飲,會刺激胃腸粘膜,使胃腸血管痙攣,影響胃、腸功能,還可能會損傷脾胃陽氣,使寒氣內生,發生腹痛、腹瀉等症狀。
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