13歲女生可以學空手道嗎
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13歲女生可以學空手道嗎,其實女生學習空手道可以增強一個人的毅力,最關鍵的一點可以更好地保護自己,但是學習過程是艱辛的,下面爲你分享13歲女生可以學空手道嗎。
13歲女生可以學空手道嗎1
1、可以學空手道
13歲的女生可能在力量上會柔弱一些,但是也很適合學空手道,只要你想學,都是可以的。學習空手道需要體力和毅力,如果你體弱多病、毅力不堅定的話,那就不用選擇去學了。只要合理安排學空手道的時間,是不會影響學習的,一般都是在放學後的時間裏去練習。
2、學空手道好處
現在的社會欺凌現象很常見,也很難杜絕,13歲的女生也要學會自己保護自己,學習一點防身的空手道也不爲過。學習空手道需要吃苦,這也正好鍛鍊自己吃苦的能力,還能鍛鍊自己的毅力。
3、學空手道劣處
有的孩子學了空手道之後覺得自己比別人強大,就會去挑釁別人,最後會導致嚴重的鬥毆後果,這是不可取的。學空手道的目的不是爲了讓你去炫耀你有多強大,而是讓你在遇到危險的'時候能自保,或者是在看到別的孩子被欺負的時候能見義勇爲。
4、學空手道須知
在學習空手道期間,要注意不能佩戴金屬首飾、不能留長指甲,以免劃傷對方;要注意空手道的一些規定;在練習空手道之前不能餓着肚子,也不能吃得太飽;在夏天練習空手道時,一定要注意及時補充水分。
13歲女生可以學空手道嗎2
空手道,道服是開襟式,不穿鞋,武技剛猛爲主,剛柔相間,特別是實戰型空手道,注意腿法(遠程殺傷)和手技(近距離攻擊)的結合使用,因爲我和同級別跆拳道對打過(本人空手道黑帶),個人感覺跆拳道不是太有殺傷力,如果MM想要練來防身,我推薦你學合氣道,此術以手技爲主,比較合適在被敵人攻擊後反擊。
另外,一個暑假才一個多月,練跆拳道和空手道的話最多隻能練會基本一些手技腿技(開韌帶的工作都未能完成),所以想要練有小成,至少也要個2,3年功夫,
跆拳道:拿跆拳道和散打作比較,可以看出其實跆拳道最大的要求是速度,動作要求走直線使運動距離最短,最快攻擊到對方,但攻擊距離短也限制了力量的發揮。而散打更追求力量,靠大範圍的身體擺動使力量發揮到極致。所以如果身體條件較好的人建議學習散打,一方面抗打能力強即使動作慢被打幾下也沒事,而一旦攻擊奏效幾乎可以一招定勝負;身體條件不好的人最好學跆拳道,一方面防守較好不容易受到重擊,另一方面先攻擊到對手才能找到制勝的機會。
空手道:現在空手道主要被用於比賽和表演,所以要求點到即止,但如果把空手道的技巧用於實戰的話,也就是“點到不止”,其實打人也是很疼的,一般都會傷經動骨。問題是練習時都是點到即止,想在實戰中點到不止是要克服動作習慣的。
現在大家都知道了這個女生學習空手道好還是學習跆拳道好了吧,其實學習這個空手道和跆拳道都是根據個人的喜愛,不是說女生張得柔柔弱弱的都要學習比較揉的動作比較好,其實女生也是可以學習一些比較強勁的動作,跆拳道和空手道女生都是可以學的,但是練習過程中要注意不要太勞累了,只要自己有興趣,能夠堅持就行。
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