怎麼簡單快速止肚子痛
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怎麼簡單快速止肚子痛,腹部健康對於身體來說是很重要的,不管是任何的器官出現了問題,都有可能會造成腹部疼痛這種問題出現。肚子疼快速止疼的方法有很多種,那麼怎麼簡單快速止肚子痛?
怎麼簡單快速止肚子痛1
1、毛巾熱敷
在熱水中滴入適量紅花油,將毛巾浸溼後拿出瀝乾水分,敷在肚子疼的位置,可重複進行。要注意水溫不宜過高,避免燙傷。一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。
2、按摩腹部
可以用手按摩肚臍周圍,力度不要過大,揉搓10分鐘左右,有利於改善局部血液循環,緩解肚子疼。
3、穴位按摩
可以按壓位於肚臍以下的中極穴,減輕疼痛,注意動作要輕柔。還可以按摩勞宮穴,幾分鐘後即可止疼。 也可以按摩手掌生命線的正中央,對於減輕肚子疼也有一定的作用。
4、喝生薑紅糖水
對在經期的女性或受寒引起的肚子疼很有作用,生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒的功效。
5、轉移注意力
肚子疼可以採取轉移注意力的方法緩解,使自己的注意力轉移,讓全身處於放鬆狀態,保持愉快的心情。可以看電視、看小說、聊天、聽歌等方法轉移注意力。
導致肚子疼的三種原因
日常生活中我們經常會出現肚子疼現象,很多人從來不當一回事,疼過一陣自己就不疼了,認爲這是小毛病,沒必要大驚小怪。其實不然,有可能這是某些疾病的徵兆。尤其是女性,如果肚子疼一定要注意肚子疼的緩急、肚子疼的部位,很可能是各種婦科疾病。
肚子疼是怎麼回事
尤其是很多男性,絕大部分的男性都是粗神經的,不會照顧自己的,對於肚子疼這種小毛病也不甚在意,總是能扛就扛,不到關鍵時刻絕不上醫院就診,這種習慣是非常不好的。肚子疼可能是某種疾病。
膽囊疾病
膽囊結石在膽囊疾病是最常見的,這是由於體內的膽汁分泌異常導致的,另外,膽囊炎和膽囊癌也可能導致肚子右邊疼。
肝臟疾病
肚子右邊疼可能源於肝臟疾病尤其是肝硬化原因,肚子右邊疼是肝硬化最突出的症狀。另外,肝炎,黃疸,及肝癌也可能導致肚子右邊疼。
胃病
肚子疼也是胃病的症狀,克羅恩病,便祕,腸易激綜合徵(IBS)都是胃病的一種,胃腸道疾病的原因是飲食習慣不當造成的胃腸道細菌感染,如果感染情況持續就會變成慢性腸易激綜合徵(IBS)。
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1、對腹部熱敷
一般情況下很多人出現腹痛是由於腹部着涼,這種原因所造成的,所以想要快速止痛的話,需要注意對腹部進行熱敷,保證腹部的保暖,可以起到一個快速止痛的效果。除此之外,在溫度比較低的時候,除了注意腹部保暖以外,也應該注重腳底的保暖,多喝一些熱水,都能夠很好的緩解腹痛。
2、止疼藥物
一般情況下在腹痛的時候,可能是由於女性生理期所造成的,也有可能是由於一些疾病所造成的,想要快速止痛的話。最常見的方法就是口服止痛藥物,常見的就是布洛芬,只是這樣的方法,不建議長期使用。如果經常的出現腹部疼痛的話,一定要進行檢查。
3、手術治療
如果經常的出現腹部疼痛,很有可能是由於闌尾炎、膽囊炎所引起的,對於疾病所造成的最好的.方法就是手術切除,能夠起到一個快速止痛的效果。如果是闌尾炎,除了會出現腹部疼痛以外,還可能會伴有噁心、嘔吐這樣的症狀。
中醫如何治療肚子疼呢
寒邪內阻證
【臨牀表現】:肚子疼拘急,遇寒痛甚,得溫痛減,口淡不渴,形寒肢冷,小便清長,大便清稀或祕結,舌質淡,苔白膩,脈沉緊。 【病機概要】:寒邪凝滯,中陽被遏,脈絡痹阻。
【治法】:散寒溫裏,理氣止痛。
【代表方】:良附丸合正氣天香散加減。
【常用藥】:高良薑、乾薑、紫蘇溫中散寒;烏藥、香附、陳皮理氣止痛。
高良薑、乾薑、紫蘇溫中散寒;烏藥、香附、陳皮理氣止痛。
溼熱壅滯證
【臨牀表現】:肚子疼拒按,煩渴引飲,大便祕結,或溏滯不爽,潮熱汗出,小便短黃,舌質紅,苔黃燥或黃膩,脈滑數。
【病機概要】:溼熱內結,氣機壅滯,腑氣不通。
【治法】:泄熱通腑,行氣導滯。
【代表方】:大承氣湯加減。
【常用藥】:大黃攻下燥屎,芒硝鹹寒泄熱、軟堅散結,厚朴、枳實導滯消痞。
怎麼簡單快速止肚子痛3
緩解肚子疼的五種方法
1、停下來的舉起手
如果當你腹部劇痛發作時,你找不到能躺下的地方,你可以停下來,並用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。
這樣會減輕膈膜的壓力,腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時深吸一口,然後放下時慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸
如果鍛鍊時經常發生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。爲找到這種感覺,你可以仰面躺在牀上並在腹部放上一本書。
每次吸入空氣時書都會擡高,你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
3、推遲餐後的運動
如果你有腹部岔氣的傾向,飯後先休息一兩個小時後再做運動。
4、應避免的運動
凡是患有單核白細胞增多症的患都應該避免接觸性的運動,而事實上,最好是根本就別運動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯,都可能使原本已經變大的脾臟破裂。
5、學會放鬆
肚子疼有時也可能會源於精神壓力,瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法,都會對你的腹部臟器和全身放鬆有幫助。
不同類型的肚子疼要怎麼辦
人活着一輩子,身體難免會有點小病痛,最常見的就是頭疼,肚子疼的。如果肚子疼了,有的人想想工作太忙了,或者懶得去醫院,忍一忍就過去了。
還有的認爲肯定是着涼了,趕緊用個熱水袋敷一敷,再喝點熱水熱湯。肚子疼會有很多原因,當然有些肚子疼就是着涼或者岔氣了,一會兒也就自己好了,可是也有因爲太過忽視,肚子疼不但沒有減輕,反而延誤了病情,後果很嚴重。下面介紹幾種不同原因造成的肚子疼的解決方法。
肚子疼且有腹瀉症狀
造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。
如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經
痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。爲了緩解痛經和減少經血量,可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次,連續服3天。
肚子疼且腹脹症狀
包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因爲它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物。
或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。
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