肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦
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肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦,在生活中有很多人會有暴飲暴食的喜歡,很多消化不良如果暴飲暴食了就會使人出現想吐又吐不出來的症狀,下面來看看肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦
肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦1
1、適當走動。運動是最好的幫助消化方式。如果大家感覺吃撐了特別難受的話,可以和家人外出散散步,逛逛街,這樣就可以消除症狀。
2、喝熱湯。如果吃撐了以後想吐的話可以喝一些麪湯或餃子湯,這樣就可以幫助消化,但是大家注意不要喝肉湯。
3、喝點酸奶。如果吃太多了撐的難受,可以在飯後一個小時之後喝點酸奶。這樣可以增加腸道中的有益菌,促進腸道蠕動,幫助消化,有效消除肚子脹痛和噁心想吐的症狀。
4、按摩腹部。如果吃撐了消化不良的話,可以按照順時針方向在患者上腹部,圍繞肚臍進行按摩,直到胃部感覺舒暢。
5、口服藥物。如果吃太多不消化的話,可以服用一些保和丸,健胃消食片,山楂丸,七珍丹,山楂導致片等藥物。
6、冰敷腹部。如果吃太飽了,肚子脹痛想吐的話,可以通過冷毛巾敷肚子的方法來緩解脹痛,冷敷可以讓腹部收縮,這樣就可以減輕脹痛。
7、吃水果。像獼猴桃,香蕉,菠蘿等,都可以起到促進消化的作用,大家可以在飯後吃一點水果,這樣就可以起到幫助消除積食的作用。
如果一次吃得太飽就會導致消化不良,因此大家平時要注意控制自己的食量。如果吃飽了以後肚子很撐,千萬不要喝水,這樣只會讓肚子感覺更加脹痛。大家可以適當吃一些獼猴桃菠蘿等水果,來消除惡心想吐的感覺。吃撐了以後千萬不要睡覺,否則會加重症狀。
肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦2
1、吃益生菌
益生菌是一種可以幫助消化的細菌,在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在腸炎,腸易激綜合徵,腹瀉,嘔吐等症狀的話,可以適當喝一點酸奶,讓益生菌來幫助你改善症狀。
2、喝陳皮茶
大家可以準備適量陳皮和生薑,用沸水沖泡15分鐘後加入適量紅糖,代替茶飲用可緩解噁心想吐的症狀。患者可1次1杯,一天服用2到3次,可以收到良好的效果。
3、獼猴桃粥
大家可以準備適量的獼猴桃,大米和糖。將獼猴桃的皮去掉,切成小塊,把大米淘洗乾淨。然後在鍋里加入適量的.水,把大米放入煮粥,等到粥八成熟時再把入獼猴桃塊加進去,等到粥熟了以後,再加入白糖就可以了。獼猴桃具有和胃,順氣,生津潤燥的功效,可以有效緩解消化不良引起的各種不適症狀。
4、按摩腹部
如果感覺想吐又吐不出來,可以沿着肚臍順時針按摩,這樣就可以促進消化,緩解由於消化不良引起的不適症狀。在按摩的同時,患者可以喝一些熱水,這樣就可以消除惡心想吐的感覺。
暴飲暴食,常吃大魚大肉,容易讓人消化不良,出現想吐又吐不出來的症狀。大家可以服用一些健胃消食片,山楂健脾丸等藥物來幫助消化。大家平時要注意飲食要定時定量,儘量少吃油膩的肉質食物,多吃一些新鮮的蔬菜,平時飲食要清淡一些。
肚子太撐想吐吐不出來怎麼辦3
1、用溫鹽水漱口
當大家出現想吐又吐不出來症狀的時候,可以採取溫鹽水漱口,這樣可以有效的幫助大家緩解乃至消除這種症狀,因爲此時在乾嘔以後,大家的咽喉往往會出現腫痛的情況,而溫鹽水不光可以幫助大家清潔口腔,還能夠有效的緩解和消除咽喉的腫痛感覺。
2、喝益生菌
益生菌能夠促進大家腸胃的消化,在果汁以及酸奶當中都具備着一定的益生菌,因此如果大家在生活當中出現想吐又吐不出來又很難受的症狀的話,就可以通過喝適量的益生菌來改善這種症狀。
3、喝陳皮茶
當大家因爲某些原因而出現想吐又吐不出來,但是又很難受的症狀的時候,就可以準備適量的生薑以及陳皮用滾燙的水沖泡15分鐘以後再加入一定量的紅糖,這樣可以幫助大家有效的緩解噁心想吐的症狀,一次一杯每天服用2~3次以後就能夠獲得很好的效果。
4、吃獼猴桃
獼猴桃也能夠幫助大家有效的緩解,因爲消化不良而引起的想吐又吐不出來的症狀,同時大家還可以將獼猴桃和大米放在一起煮成粥來服用。
5、按摩腹部
如果大家出現了想吐但又吐不出來的情況的話,可以沿着自己的肚臍順時針進行按摩,這樣也可以有效的促進消化來緩解消化不良所引起的不適症狀。
6、喝熱水
如果說大家所出現的想吐又吐不出來症狀比較輕微的話,也可以通過喝熱水來緩解自己的症狀。
7、服用可樂糖漿
服用可樂糖漿也可以幫助大家緩解想吐又吐不出來的症狀,因爲它可以安定騷動的胃,是碳水化合物的來源。
8、喝少量冷飲
冰冷的飲料能夠幫助大家刺激敏感的胃部,同時還可以幫助大家壓下噁心想吐的感覺,緩解大家想吐又吐不出來的症狀。
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