腸胃炎不能吃什麼
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腸胃炎不能吃什麼,在生活中有很多人患有腸胃炎,腸胃炎是會給患者帶來很多不適的症狀,對於有腸胃炎的患者來說會經常的胃痛,所以腸胃炎在飲食上要特別的注意,下面是腸胃炎不能吃什麼
腸胃炎不能吃什麼1
腸胃炎第一類不能吃的食物是甜食,有研究發現很多巧克力還有冰淇淋中含有乳脂,這是是一種飽和脂肪,難以消化,如果攝入的過多是會讓肝臟分泌膽汁,幫助分解,這樣的腸道環境很適合華德嗜膽菌生存,而這種嗜膽菌可以激活易患腸炎患者的免疫系統,觸發腸炎。
第二類食物是西蘭花和捲心菜,西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的一種,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效,但是這些高纖維的蔬菜是會撐大胃的容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
第三類食物是豆類,豆類所含的低聚糖很容易被腸道細菌發酵,可以分解產生一些氣體,進而會引起腸胃炎的患者打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀,比較嚴重的消化性潰瘍的患者也不要食用豆製品,因爲豆製品中嘌呤含量高,會促進胃液分泌,另外急性胃炎還有慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌還有引起胃腸脹氣。
腸胃炎不能吃這三類食物,避免加重病情,讓身體更加的不適,另外患者在發病期間要好好休息,注意維持好水電解質的平衡,可以吃一些容易消化,能滿足人體需要的食物,像粥,面,還有一些湯等,如果患者有什麼異常出現的時候也要及時去醫院進行治療。
腸胃炎不能吃什麼2
甜食
研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大量存在於冰激凌和巧克力製品。它難以消化。爲此,肝臟不得不大量分泌膽汁,幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環境特別適合華德嗜膽菌生存。
這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是,研究人員發現,在經常食用全乳脂食品的實驗鼠腸道中,這種嗜膽菌的.比例竟然高達6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統,觸發腸炎。
西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。
豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因爲豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,被稱爲理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是爲什麼當提到所謂的“方便食物”時,土豆泥總被列爲榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那麼想象中那麼好了。在美國,有3000~5000萬乳糖不耐受的人,但是如果你也是這樣的人,就不適合享用奶油土豆泥。這是因爲,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,會讓你的胃很難受。
冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之後卻會導致食慾下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環。
油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質,這種物質很難消化。
美國佛羅里達州奧蘭多市偉哥直銷官網營養學家TaraGidus說:"如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病,那麼尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會引起一些不適症狀,比如反胃、腹瀉等。"
辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁,吃完後會有種令人討厭的心痛,並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。
腸胃炎不能吃什麼3
對於腸胃炎的患者來說要積極治療,飲食也要多注意,很多的食物都不適合吃,飲食不當會導致腸胃炎的發作,還會誘發一些其他的腸胃疾病出現,對身體的影響很大所以不可怠慢,尤其是辛辣刺激類的食物這都是不適合吃的,要多注意一些。
不能吃辛辣刺激的食物,尤其是辣椒,芥茉,胡椒,濃茶,咖啡,碳酸飲料這些東西都是不適合的,這些食物對於粘膜室友一定刺激的作用,還會導致粘膜出現充血的情況,加重炎症,所以這些食物以後就不要吃了。
避免抽菸喝酒,尤其是在呼吸的時候,煙霧當中有一定的有害的物質,很容易溶解附着在口腔,咽喉部位的,隨着吞嚥進入到胃部內,這些物質對於胃黏膜的損傷是很大的,尤其是急性腸胃炎的患者一定要戒掉菸酒,避免情況加重,導致惡性病變的情況出現就不好了。
不要過冷,過熱,過硬的食物,尤其是過涼的食物是很容易導致胃痙攣的情況加重的,胃黏膜血管出現膨脹,不利於炎症的消除,過熱的食物和飲料進入胃部後是很容易刺激胃黏膜,胃炎的病人的食物軟硬一定要適度,過於堅硬或者是精細的食物也是不適合吃的,油炸或者燒烤的食物也需要避免。
避免吃不乾淨的食物,尤其是被污染的食物中有大量的細菌和細菌毒素,對於胃黏膜有直接摧毀的作用。
對於有腸胃炎的患者來說,以上的食物是不適合吃的,這對於腸胃炎是沒有任何的好處,同時保持飲食的清淡易消化,以一些稀粥,麪條,蛋羹類的食物爲主,這些食物容易消化,對腸胃的刺激也是比較小的。
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