速度滑冰比賽規程

速度滑冰比賽規程，滑冰是一項競技運動，當然喜歡溜冰的人也有很多，而且滑冰分爲很多種類，滑冰並不是一件簡單的事情，需要掌握一定的技巧，以下來了解速度滑冰比賽規程。

速度滑冰比賽規程1

在速度滑冰比賽過程中，運動員可隨時越過對手，但如不法手段，如：故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。

而在接力賽中，每隊有4位運動員，運動員不可故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道、非法超越、無故慢下來、超越接棒區待都是不法行爲，會被取消比賽資格。

速滑技術水平隨訓練工作不斷改進而有所提高。最初，人們參加速滑運動，只是冬季在冰上練習，後來有人在無冰期增加了身體訓練內容，促進了速滑運動成績的提高。

冬奧速度滑冰項目的規則發展

到20世紀50年代，世界著名選手已開始進行比較完善的全年訓練計劃。隨着速滑訓練理論不斷提高，以及由於吸取了其他項目的訓練經驗並改進了訓練器材，運動技術又有了大幅度的提高。

速滑是在氣溫較低的環境裏比速度的一種週期性運動項目，所以速滑訓練要把全面身體訓練和專項身體訓練﹑有氧代謝和無氧代謝的訓練﹑心肺系統和肌肉系統的訓練﹑動力性和靜力性力量訓練密切結合起來，實施綜合性訓練。

培養高水平的速滑運動員，應從少年兒童時起進行多年系統的訓練。根據少年兒童生長髮育的特點，在一般情況下，一個訓練週期大約3年左右，大體上經過3～4個週期，纔有可能培養成爲優秀的速滑選手。

速度滑冰比賽規程2

速度滑冰競賽規則

速度滑冰賽道長，速度快，比賽服裝都要考慮風的阻力，緊身服將帽子、上衣、褲子連成一體，由富有彈性的材料製成，經過嚴格的風洞測試，把阻力降到最小。克萊普新式冰刀別具一格，這種冰刀只有前點與冰鞋固定連接，後點與冰鞋不固定，從而延長了蹬冰距離，優化了動作結構，提高了滑行速度。

個人比賽每組兩名選手，內外兩道抽籤決定，每滑行一圈雙方都要交換賽道，根據滑行成績排列名次，用時少者獲勝。

團體追逐賽每組2隊，每隊3名選手，從相對的直道上同時出發。男子滑行8圈、女子滑行6圈後，以最後通過終點選手的時間決出勝負。

集體出發比賽，運動員在起跑處站成幾排，每排最多6人。出發後第一圈，只能跟隨1號選手滑行，等到再次鳴槍才能加速超越。

冬奧會速度滑冰

速度滑冰比賽場地

速度滑冰跑道：分爲標準跑道和其他規格跑道。標準跑道是由兩條直線跑道連接兩條弧度爲180°的半圓式曲線組成兩條封閉的跑道。

其最大周長爲400米，最小周長爲333.33米，兩種跑道內彎道的半徑不得小於25米，不得大於26米。如不能劃出標準速滑跑道，可規定其他規格的跑道，劃一全長不少於300米的`雙跑道，其內彎道半徑不少於18米。換道區不小於40米，每條賽道寬不少於2米。

速度滑冰跑道分界線：兩條跑道要用整齊的等線劃分出來，並一直延伸至換道區（直曲段分界線處）。雪線要保證不凍結在冰面上。如無雪，可將寬5釐米的橡皮、木塊或其他合適的物質塗上協調顏色代替雪線。在此情況下，彎道的前和後15米物塊之間的距離爲50釐米，彎道中間的物塊之間的距離爲1米，直道上物塊之間的距離爲10米。其他界線是否符合規則規定由裁判長確定。

速度滑冰防止意外事故的規則：爲避免各處意外事故，賽前應對跑道進行測量驗證，並要得到裁判長的批准。不準用固定木樁或類似東西標記跑道。標準跑道練習道至少3米寬，應在彎道和直道外設置防止意外事故的保護物，不能設雪牆時，應備有至少15釐米厚的保護墊子。

速度滑冰跑道的丈量與標記：應在離跑道內側緣（分道線）0.50米處計算跑道。要用色線清晰標出起、終點線。所有的起、終點線均是與直道線或直道線的延長成直角，並要劃出彎道的正確角度和彎道弧度；預備起跑線應距起跑線後1米；終點線前5米每隔1米標出一條清晰色線（線寬均爲5釐米；

終點線爲紅色，其餘爲藍色，預備起跑線爲虛線）。標準400米跑道，500米的起點線應設在終點的直道之內並與直道線成直角。1000米的起點線應設在換道區中部，其終點線根據起跑線而定。1500米的內道起跑線應與直道延長線成直角。其他規格的跑道，應儘量避免把終點劃在彎道上。

速度滑冰

速度滑冰裝備

速度滑冰的裝備主要包括彈力緊身連體滑冰服和滑冰鞋，以提高運動員的滑冰速度爲主要目的。

冰鞋：目前使用的冰鞋通常分爲傳統冰鞋與新式冰鞋2種。新式冰鞋由碳素纖維和熱縮塑料鞋殼混合製成，在減輕冰鞋質量的同時提高了剛度，減少了腿部負載，強化了支撐的穩定性，還能確保不同腳型的舒適性，增強蹬冰的效率。

冰刀：刀刃寬1毫米，長40~45釐米，比賽用的高級速滑冰刀由優質高碳鋼和輕合金製作而成，在保證冰刀剛度的同時減輕了整體質量，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋長，底板和刀刃是冰刀的主要組成部分，除此之外，冰刀還包括刀身管、前後刀託、前後托盤等部件。

冰刀固定在鞋底上，冰刀的前後都比冰鞋長，前端比鞋尖長8到9釐米，後端比鞋跟長5到6釐米。左腳和右腳的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差異的，這是比賽彎道的方向決定的。過彎道時，運動員的身體向左傾斜。爲適應彎道滑行，裝冰刀時應該讓左腳的冰刀尖處於大腳趾和二腳趾之間，右腳的冰刀尖應處在大腳趾的位置，不論哪隻腳，冰刀的末端都應在鞋跟的中部位置。

速滑冰刀與花樣滑冰的冰刀不同，也有別於冰球用冰刀三者的不同主要體現在高度、長度、厚度、重量等幾個方面。在三種冰刀中，速滑冰刀的高度處於其他兩種冰刀的中間，不會過高也不會過低，速滑冰刀是三種冰刀中最長、最薄和最輕的。爲了保持良好的直線性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。

速度滑冰比賽規程3

短道速滑和速度滑冰有什麼區別

在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不着尾骨，讓滑冰者學會自我保護

速度滑冰：

速度滑冰，是一項能讓人類不借助外力在平面上達到最快速度的體育項目，奧運冠軍們最快速度能夠超過60公里/小時。比賽是在周長400米的跑道上進行，跑道由兩條直線和兩條180度的弧線連接而成，分內、外兩道，道寬5米。內跑道的內圈半徑爲25米，外跑道的內圈半徑爲30米。

短道速滑：

比賽場地面積爲30×60米，橢圓形跑道每圈長111.12米，直道寬不小於7米，彎道半徑8米，直道長28.85米。場地兩端弧形彎道處擺放黑色橡膠塊，作爲標誌線，也增加比賽的安全性，運動員不得滑入標誌線內。直道區則沒有標誌線，可以任意滑行。

速度滑冰：

速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀託、前大刀託、前托盤、後刀託和後托盤等部分組成。現代高級速滑刀刀刃多由優質高碳鋼製成，其他部分由輕合金製作。速滑冰鞋鞋底爲硬皮、冰刀以螺釘或鉚釘固定在鞋底上。

刀刃只有1毫米寬，有40到45釐米長，是純手工打磨平整的，冰刀放在一塊大而平的石頭上打磨，並用特殊工具擦亮。現在，使用鑽石來磨刀刃變得越來越流行，不過這麼昂貴的造價也只有那些頂尖選手可以負擔，鑽石打磨出來的冰鋒幾乎完美無缺，這對於在高速中滑行是十分關鍵的。

速滑運動員身着特製的緊身連體服，既保暖又輕便，最重要的是爲了減小空氣的阻力。滑行服必須經過一系列嚴格的風洞測試。

短道速滑：

短道速滑運動員需要佩戴安全頭盔，耐切割手套或皮革製成的連指手套，或不含羊毛的合成材料手套；防割、防扎耐用材料的護腿，還有符合標準的安全比賽服；軟墊或軟墊的硬殼護膝；冰刀管必須是封閉的，刀根必須是園弧形，最小半徑爲10毫米，刀管最少有兩點固定在鞋上，沒有可動的部分；所有運動員必須佩戴國際滑冰協會批准使用的護頸。

所用冰刀各不同：

值得一提的，還有兩個項目所使用冰刀的區別。速度滑冰的主要特點是速度快，所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻力；而短道速滑冰刀的特點是刀身短、刀刃底部有弧度，與冰面接觸面積很小，便於在彎道時滑弧線前進，冰刀的刀身較高，在冰刀傾斜度很大時冰鞋也不會接觸冰面。

現代高級專用短跑道速滑刀的刀託不是圓桶式，而是可移動的板式，運動員可隨時根據比賽項目或個人習慣，將刀管刀刃向左或向右調整到適合自己需要的位置。

速度滑冰：

起跑時，運動員採取蹲立式，以便有強大的爆發力。在長距離比賽中，選手可以把一隻或兩隻胳膊背在身後，以增加空氣動力，同時節省體力。

選手被分成兩人一組，道次安排和出發順序抽籤隨機決定。同組的兩位選手在發令槍響後，繞着冰道逆時針滑行，率先達到終點的獲勝，由於速度太快，成績往往異常接近，要用百分之一秒計算。每組選手允許一次搶跑，如果運動員第二次犯規將被取消比賽資格。每圈過後兩位選手在交換區互換內外道位置，這樣是爲了保證兩人的滑行總距離相同。外道的選手優先換道。

團體追逐賽2006年首次進入冬奧會，比賽中兩個隊每隊的三名隊員在賽道一邊同時出發，隊員輪流領滑，其他隊員則利用氣流緊緊跟隨領滑者，當最後一個隊員衝過終點線時，該隊完成比賽，比賽採用淘汰賽制，直到決賽。

短道速滑：

在短道速滑比賽途中，在不違反規則的前提下運動員可以隨時超越對手。獲得小組前兩名的運動員將晉級下一輪，直到決出最終決賽的四名選手。