揭祕:經期有明顯血塊怎麼辦?
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
【導讀】:經期有血塊是很多女人的困擾,這究竟是一種正常的生理現象還是預示着某種疾病呢?一起來看看小編怎麼說吧!
月經有血塊如何調理
1、一般可用中藥進行調治,根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善症狀和體徵均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止着涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉着者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊癒。
經血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質,可用川芎,丹蔘,紅花等材料。若經血 少色淡,屬於“血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。
2、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
不宜吃得食物--在MC來的前3天,到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔刻加熱後吃。
月經期間的禁忌飲食
任何補品(當歸、四物、麻油燉品……)容易造成子宮過度收縮。
生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液循環不佳,而影響經血順利排出造成痛經。
咖啡、任何刺激性飲品容易影響情緒。
女性月經期間不宜食用任何中藥補品,因爲太補的燉品會影響子宮的收縮,使經血不易排淨,而薑絲豬肝湯是最佳的選擇,可以舒緩子宮肌肉,幫助經血排出,而且做法簡單,經濟又實惠!做法:兩大碗水,水滾後放入一把薑絲,一分鐘後再放入八小片豬肝,大火熱滾後再放入菠菜及少許蔥花,最後加點香油和鹽即可。
經期感冒怎麼辦 女性保健有祕方
揭祕:晚上總是做夢怎麼辦?
揭祕:關於月經期間的十個祕密
姨媽有像肉一樣的血塊是怎麼回事 姨媽有血塊什麼原因
揭祕:辦公室白領背痛怎麼辦?
來月經有血塊是怎麼回事:月經有黑色血塊的原因
增肌瓶頸期怎麼度過 看健身瓶頸期怎麼辦
長期低血壓怎麼辦?
經期血虛怎麼辦?多吃紅棗和稀飯
哺乳期乳房有硬塊能餵奶嗎 哺乳期乳房有硬塊怎麼辦
經期無經血也能懷孕!揭祕4種鮮爲人知的另類月經應對法
注意!女性月經期間有血塊要小心
月經有血塊怎麼調理 月經有血塊怎麼辦
來月經時有血塊要小心血瘀症
月經有血塊怎麼辦?月經有血塊怎麼調理?
揭祕:經常用護墊會怎麼樣?
女人常常血虛頭昏怎麼辦?血虛原因及症狀大揭祕
經期護膚:經期長痘長斑怎麼辦?
經期知識:揭祕月經延遲6大原因
揭祕:女人手腳冰涼怎麼辦?
嚇尿了!非經期陰道出血啥原因?怎麼辦?
揭祕:大便出血是怎麼回事?
女人如何治療月經有血塊?