冬天坐月子可以洗頭嗎 冬天坐月子多久可以洗頭
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【導讀】:冬天坐月子可不可以洗頭,這個問題一直都很有爭議性,很多人認爲冬天坐月子是不可以洗頭的,真的是這樣嗎?一起來看看冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子多久可以洗頭?
冬天坐月子可以洗頭,認爲不可以洗頭的那是傳統的老觀點,不過洗頭後保暖措施要做好。
傳統觀點認爲,坐月子30天內,產婦禁止洗頭洗澡,否則寒涼入體,會引起產後風。但隨着生活質量的提升,現代人洗頭洗澡有暖氣、熱水器、吹風機等供暖設備,產婦洗頭,受風寒的機率較小,而且一個月不洗頭不但不衛生,還可能造成頭皮發炎。
視情況而定,一般是2個星期左右再洗頭。事實上,對於坐月子期間多久能洗頭這個問題,也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說,月子裏只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。當然,爲了保險起見,大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。
根據身體不同,媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過,月子裏洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對着空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
洗頭不宜太頻繁
根據身體情況,在生完孩子一週或兩週後可以洗頭了,但洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至兩次,注意不能碰涼水,不能直接對着空調或者風扇吹。
水溫要適宜
坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮,水溫要適宜,不要過涼,37度左右,洗完後要立即用吹風機吹乾,可以先用乾毛巾包一下,避免受冷氣吹襲。
不要用太刺激洗髮用品
一般情況下產後頭髮較油,也容易掉髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品,以免刺激頭皮。
洗完後不要馬上睡覺
洗完頭後,在頭髮未乾時不要綁起來,也不要馬上睡覺,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
不要去美容院洗頭
坐月子期間不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。
想坐正坐月子,要防止這7件事,纔可以杜絕月子病!
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