三伏天坐月子可以開空調嗎 三伏天坐月子能洗頭嗎
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【導讀】:很多女性生完孩子後,都會面臨各種各樣的坐月子問題。一碰到三伏天,那麼這坐月子又有什麼不一樣呢?三伏天坐月子能洗頭嗎?一起來看看吧!
天氣實在是很熱,其實是可以開的。坐月子要保證產婦不能受寒,但是也不能悶着不舒服。適當的吹一下空調還是很好的。
1、統的坐月子說法是怕產婦受風、着涼,得月子病,所以即使是在炎熱的三伏天坐月子,也得把產婦的月子房間門窗緊閉,包頭蓋被,不讓開空調和電風扇,這樣會使產後多汗、體質虛弱的產婦出現頭暈、頭痛、噁心、煩躁不安等現象,嚴重者會出現中暑。
2、在炎熱的三伏天坐月子,如果產婦一直處在高溫的環境中,會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響,再加上產婦適應能力較差,就會出現體內的餘熱不能及時散發,體溫調節中樞調節失常,最終產婦就會出現中暑現象。
可以洗頭髮,但是要注意不要着涼了,適當的洗一下。
1、月子是可以洗頭的。一般來說洗頭的時候只要保證水溫,不要被冷水刺激到,同時洗完頭後不能吹到冷風,保證室內空氣溫度適宜,然後儘快把頭髮處理幹就可以了。如果真的一個月不洗頭的話,不但不衛生而且也可能造成頭皮發炎。
2、一輩經常嘮叨,坐月子不要洗頭,很容易頭風之類的病,這就不科學了。夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。坐月子時候,媽媽體內鈣質流失比較嚴重,不僅僅夜晚睡覺前刷牙,餐後個人口腔衛生也要注意,餐後牢記要漱口。洗頭髮後,儘量選擇自然風乾。
3、洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦乾,避免受風着涼。洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
1、只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖,適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、攝取適量的鹽是沒有關係的,而且還可以提高媽咪的食慾,但若攝取過量,容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。
3、注意個人衛生。在生活中,產婦要注意衛生。媽媽們生產後一定要注意下陰的護理和清洗,因爲生產後有傷口,爲了更快地癒合,還要保證傷口的乾燥,避免感染細菌發炎。
4、避免着涼。都說產婦坐月子怕風,媽媽們月子期間要注意保暖,室內保持恆溫。坐月子期間還要避免接觸冷水,特別是在深秋季節,要及時添加衣物,儘量穿長袖衫以及長褲,如果坐月子期間受寒,會影響產婦的身體康復,容易患上風溼等各種月子病。
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