艾草泡腳有什麼效果
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艾草泡腳有什麼效果?相信大家對艾草並不陌生,艾草有很多養生功效,用艾草泡腳對我們的身體有一定的好處。小編已經爲大家蒐集和整理好了艾草泡腳有什麼效果的相關信息,一起來了解一下吧。
艾草泡腳有什麼效果1
1、治療感冒
艾葉性溫,有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節,人容易因爲寒氣的侵襲出現傷風感冒,可以用艾葉泡腳,來驅趕寒氣,促使身體發汗排毒。泡後再服用生薑紅糖水,可以讓身體快點恢復。
2、清肝明目
隨着生活節奏的加快,人們的壓力更大,加上飲食無規律,食物不潔淨,很多人有肝火旺盛的現象。要改變這些問題,除了糾正錯誤的生活方式,可以通過每天晚上用艾葉泡腳來養肝排毒,清心明目。
3、提高身體免疫
用艾葉水泡腳能夠發汗排毒,有提升身體免疫力的作用。艾葉中含有的揮發油黃酮類物質,是一種殺菌效果良好的物質,可以抵禦各種病毒的侵害。
4、排毒養顏
愛美是人的天性,尤其是女人都希望自己膚白貌美,氣色俱佳,不希望年華老去。在腳上有很多的穴位和神經末梢,長期用艾葉泡腳,可以很好的刺激這些穴位和神經。促使身體的垃圾和有毒物質排出體外,皮膚中含有的髒物也會在熱量的刺激下排出來。可以讓皮膚變得更有光澤更細嫩,讓人看上去更漂亮年輕。
5、緩解痛經
女性很容易發生宮寒的毛病,症狀爲痛經,月經無規律等。艾葉有暖宮驅寒的作用,堅持每晚用艾葉水泡腳。可以調理宮寒的問題,讓子宮變暖,痛經和月經不正常的問題也會慢慢緩解。
泡腳的好處很多,但有一些事項需要注意。不能在太飽或太餓的狀態下泡腳,泡前不要吃寒涼食物,最好在飯後一小時以後進行泡腳。有心血管疾病的患者在泡腳過程中有頭暈或胸悶現象時,需停止泡腳。泡腳開始時可以先搓搓腳,活一下血,可以改善上火的症狀。
艾草泡腳有什麼效果2
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用,這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
用艾草泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。
2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。
3、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
掛艾草的用意
1、美好祝福
艾草是民間常見的一種植物,在每年的`端午節都會將其插在門口,由於艾草是一種比較吉利的植物,將其放在家裏也是家庭成員一種美好的祝福,希望家人幸福和睦,也是寄託出對長輩們的一種愛,所以一直都廣爲流傳。
2、驅邪護宅
艾草裏面含有一種特殊性的香味,這種香味能起到很好的驅蟲殺毒作用,從風水的角度來說,它屬於吉性的植物,對家裏的運勢發展有很好的促進作用,在端午節的時候將其放在門口,能祈禱驅邪護宅的作用。
3、生旺招運
艾草的枝葉四季常青,代表着家庭財運生生不息,所以將艾草掛在門口,而門口又是家庭財運進出的地方,這樣能起到很好的集財作用,寓意着家庭在來年的財運會得到更好的發展,也是對未來生活的一種美好祝願。
4、身體健康
同時艾草有很強的藥用價值,它的香味裏含有多種的揮發性油,將其入藥能起到消毒殺菌的作用,所以在門口掛艾草還寓意着家人身體健康,能讓身體免受病災的侵害,這是掛艾草的寓意之一,也是端午節重要的習俗。
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