人類衰老的先天因素
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人類衰老的先天因素,衰老是每個人都會出現的問題,導致衰老的原因有先天的還有後天的因素造成的。下面就讓小編爲大家介紹一下關於人類衰老的先天因素的相關信息吧,希望大家一起來看看。
人類衰老的先天因素1
伴隨生命發生、發展過程中的一種活動,是機體從構成物質、組織結構到生理功能的喪失和退化過程。衰老過程是從受精卵到死亡之間持續發生的,只是到了一定的階段衰老的特徵才比較明顯地顯現出來。人體衰老過程中的生理變化主要體現在機體組織細胞和構成物質的喪失,機體代謝率的減緩,機體和器官功能減退。衰老是不可避免的,但延緩衰老卻是可能的。合理飲食,平衡營養是延緩衰老、延長壽命的重要措施之一
衰老(Aging or Senescence)這個詞意味着隨着年齡增加,機體逐漸出現的退行性變化。衰老的普遍性、內因性、進行性及有害性作爲衰老的標準被普遍接受。自19世紀末應用實驗方法研究衰老以來,先後提出的學說不下20餘種,很多學說並沒有得到實驗研究的支持。目前的研究認爲,衰老由幹細胞衰退、DNA退化、飲食精神因素、衰老基因活躍等是綜合因素的結果,仍未形成統一的衰老理論。
體細胞突變學說
該學說認爲在生物體的一生中,誘發(物理因素如電離輻射、X射線、化學因素及生物學因素等)和自發的突變破壞了細胞的基因和染色體,這種突變積累到一定程度導致細胞功能下降,達到臨界值後,細胞即發生死亡。支持該學說的證據有:X線照射能夠加速小鼠的老化,短命小鼠的染色體畸變率較長命小鼠爲高,老年人染色體畸變率較高;有人研究了轉基因動物在衰老過程中出現的自發突變的頻率和類型,也爲該學說提供了一定的依據。
然而,該學說也有解釋不了的事實,如衰老究竟是損傷增加還是染色體修復能力降低,該學說無法解釋;另外,現代生物學證明基因的突變率爲10-6-10-9 /細胞/基因位點/代,如此低的突變率不會造成細胞的全羣死亡,而按該學說要求細胞應有異常高的`突變率;衰老是突變造成的,轉化細胞在體外能持續生長,就此而言,轉化細胞應不發生突變,事實卻並非如此。
人類衰老的先天因素2
衰老分爲生理衰老與病理衰老。同一物種不同個體,即使同一個體不同的組織或器官,其衰老速度也不相同。從出生到16歲前,各組織器官功能增長迅速;從16—20歲左右開始進入平穩期,直到30—35歲;從35歲開始,有的器官和組織功能開始減退,其衰老速度隨增齡而增加。
如果以30歲的人各種組織器官功能爲100的話,則每增一歲其功能下降爲:(休息狀態下)神經傳導速度以0郾4%下降,心輸出量以0郾8%下降,腎過濾速率以1郾0%下降,最大呼吸能力以1郾1%下降。可以看出肺最容易衰老,其次爲腎臟的腎小球,然後是心臟,神經、腦組織衰老速度則相對慢一些。各組織器官功能隨增齡呈線形進行性下降,因此老年人容易患病,這是一般規律。但在現實生活中有的人衰老速度快,才40歲出頭就兩鬢斑白,記憶力減退,自感體力一年不如一年,未老先衰;有的人衰老速度慢,七八十歲依然精力充沛,耳聰目明。
怎麼能延緩衰老?
改善內外環境———遵循平衡飲食、適當運動、心理平衡原則。對於好的環境因素,充分利用它;對於不好的環境因素,要了解它、調控它。
在心理方面,平時要做高興的事,以求輕輕鬆鬆,永葆一顆童心!
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