改變生活品質從微笑開始
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
曾在報上看到一則很有趣的報道:日本大阪有“現代微笑學校”,學員各行各業都有,每週固定上課三個小時,教導如何微笑。
一位老師說,必須學習的是放鬆和鼓勵自己開懷。做祖母的佐藤上了八個月的課以後,微笑已使她的生活起了變化。她感到比較快樂,微笑可以消除人與人之間疏淡的關係。
看來,常常展現笑容,生命有生機,生活有趣味。
到底我們的笑容是學來的,還是天生就具備的能力?嬰兒五六個月時,會對眼前笑臉報以一笑,證明笑是無需模仿的,但將面無表情轉換成笑態可掬,也不是一件容易的事,因此老師指導他們凝視鏡子,先向自己打招呼。
微笑的確是很可愛的表情,脣角留笑,即使醜的人也變得較美,令人好感頓生。但是,許多人天生就不願笑,一副冷漠嚴肅的面孔,令人望之卻步,以服務業給人的印象最深刻,遇到面無表情的應答,就好像被潑了一盆冷水。總在想,微笑又不需要本錢,帶笑上陣,又有何妨?
我在美國時,清晨或黃昏散步於人行道,對迎面而來的陌生人,無論男女,總是微笑着說聲“嗨”,那張和氣的臉,讓我覺得周遭更加美麗。
日前觀看一部影片,一個小孩爬進動物園養猩猩的大鐵籠裏,被巨大的黑毛動物抱在懷中,那不滿一歲的小男孩,一點都不害怕,因爲猩猩向他露齒微笑。後來,他們躺下來,小孩安穩地睡在猩猩的長臂上,睡得那麼安穩,是因爲他能體會猩猩笑時的善意,給了小小心靈十足安全感。
笑除了可以改善人際關係,對本身也有益,使肌肉放鬆,讓緊張消失。所以醫生說:笑是沒有副作用的鎮定劑。”
進微笑學校的學員表示,他要不斷提醒自己常笑,否則又會回覆原來的嚴肅面孔,學了以後力行才更重要。
我對着鏡子告訴自己,我不喜歡一張沒有表情的臉,於是,我看見我的眼睛先笑了,這纔是真笑。
良好的學習習慣從生活習開始
微笑使生活變得更美好作文
改變生活需要從5點開始嘗試
鑑別歐泊石的品質,從觀察變彩開始
道德品質教育應從兒童開始抓起
“變身”改變氣質 明星從頭做起
養生課堂 |健康生活從“慢餐”開始
良好生活習慣從小開始培養
防曬美白從生活習慣開始
從馬尾髮型開始改變 只做俏麗時尚小達人
微笑面對生活
短髮接辮接發圖片 讓改變從頭開始
教你如何從生活細節開始瘦臉
油質肌膚保養技巧從洗臉開始改善你的油質皮膚
清新甜美的小短髮 改變形象從頭開始
挽回男朋友從這幾個方面開始改變
微笑的魅力有多大 微笑讓生活變得更加美好
夏日護膚從去角質開始
女生從幾歲開始用護膚品最好 女生從幾歲開始化妝最好
想變瘦從以下三點開始
預防脫髮從生活飲食開始
夏季改運,從玄關風水開始!
改變臥室提升生活質量
生活需要微笑
質量品味生活從高端古龍開始 古龍香水你的品味管家
從零開始練瑜伽 改變不好的生活習慣
學着開始改變散文
養生美容從頭開始
山西中考改革從哪一屆開始
12星座的人生鉅變從這裏開始
健康養生從腳開始
最新膚色與髮色搭配 初夏改變從頭開始
韓國美編推薦三款面膜產品 改變膚質從面膜開始