孕期,爲什麼說“生一個孩子,掉一顆牙”?
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造成口腔問題的原因
1激素的改變
孕期因爲身體激素產生變化,使唾液分泌量減少,導致口腔環境改變,殺菌及中和PH值的能力下降,刺激牙眼,促使蛀牙細菌以及牙周病菌滋生,使牙眼對口內細菌的刺激非常敏感,造成牙齦產生慢性發炎的現象。
2飲食習慣
飲食習慣的改變以及進食頻率的增加,進食次數的變得頻繁,特別是對酸性的或者甜性的食物,從而使得又甜又黏的食物和果糖存留在口腔的機會增大,容易引起蛀牙及牙齒敏感,口腔內的牙菌斑的堆積情形也會增加。
3孕吐
嘔吐中的酸性物質容易造成牙齒脫鈣,如果沒有及時漱口,胃酸會腐蝕牙面並可導致蛀牙。
4口腔清潔
在先天與後天環境不良的情形下,如果沒有增加刷牙的次數,就很容易產生牙病,或使原有的牙病惡化。
做到正確潔牙
1因爲準媽媽飲食的改變及頻率的增加,除了起牀以及睡前要各刷一次牙外,飯後、吃過甜食或其他東西后,都應該刷牙。實在做不到,早晚餐後至少各刷一次牙。進食完潔牙的理想時間是15分鐘。
2牙刷無法完成清潔到牙齒的鄰接面,可以用牙線來進行清潔。
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