孕期吃得好,寶寶長得壯?
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在孕期你會吃的特別多嗎?有些寶媽爲了給孩子充分的營養,會在孕期吃的很多,孕期吃得好,寶寶長得壯?別傻了,這可能會影響寶寶的健康!
老一輩的常說,懷孕的女人需要進補,只有孕期吃的好,肚子裏的寶寶纔會長得壯。殊不知,這一句民間諺語,卻很可能對胎兒造成危害。孕期雖然是胎兒發育的關鍵時期,而且胎兒所需的能力也來自於母體,但還是要穩妥一點爲好,抓住營養平衡才最爲重要。
二胎政策開放以後,吳女士非常的幸運,迎來了自己的第二胎。本來她的年齡都已經不小了,結果在38歲的高齡之下懷上了二胎,一家人都爲之欣喜若狂,爲這個突如其來的好消息高興不已。
因爲在懷第一個孩子的時候吳女士家裏的條件並不好,也沒有什麼多餘的錢和精力去進補。所以吳女士在孕期的時候的營養狀況一直不是太好,結果孩子生下來也沒有多重,還體質不好,常常生病。吳女士心裏對頭胎特別的愧疚,覺得孩子之所以體質不好,都是因爲自己孕期營養不良的緣故。所以這一次在懷二胎的時候,王女士是想吃什麼就吃什麼,家裏人也特別配合。想盡量讓吳女士吃的好一點,這樣才能保證寶寶的營養狀況。
可沒想到這麼一補就補了大半年,整個人都圓潤了兩圈,肚子也吹氣球似的鼓了起來。在孕晚期的時候,醫生嚴重警告了她,告訴她一定要控制飲食,因爲胎兒過大是不利於生產和健康的。可是全家人都沒有太過在意,也沒有讓自己特意去節食。結果到了生產的時候,小吳經過一夜的艱辛,最後生了一個9斤9兩的大胖小子,全家人真是樂開了花。
可沒想到家裏人的高興勁兒還沒過去,寶寶就在一個多月的時候突然出現抽搐,呼吸困難的症狀可把一家人都給嚇壞了。這是怎麼回事呢?爲什麼無緣無故的寶寶會出現抽搐狀況?其實就是因爲媽媽在孕期的時候完全沒有控制飲食,導致糖分攝入過高。不但不利於她自己的身體健康,還導致寶寶在媽媽的肚子裏也受了影響。
媽媽的身體的糖分過高,胎兒在母體時獲得的糖分就也跟着過多,結果出生以後胎兒和母體的聯繫斷開,獲得的糖分驟然降低,就導致寶寶出現短暫性的低血糖現象。不但容易出現抽搐,呼吸困難等症狀,還對寶寶的身體發育,智力發育都有不良影響。
正處於孕期的的準媽媽要合理安排飲食,吃營養餐,而不是胡吃海喝,要學會控制體重,雖然說體重增加的程度與懷孕之前的胖瘦有關,但一般認爲體重增加的理想標準爲8千克左右。預防體重過度增加的祕訣就是保持營養的均衡性、保證三餐規律,吃飯的時候應該細嚼慢嚥。所以孕期的媽媽們,要千萬注意了,在懷孕期間,吃也是一件大事,可馬虎不得!
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