孕晚期開骨縫有多疼
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“開骨縫”到底是什麼樣的經歷?
“開骨縫”是民間老一輩的說法,在醫學上是指子宮口首先展平,之後再張開,反覆直到子宮口張開到10釐米,其實也就是我們常說的“開十指”,是爲了讓寶寶能夠順利地娩出母體。開骨縫的時機是子宮規律性收縮,也就是孕婦臨產的時候,具體日期不能只看預產期,還得考慮胎兒的發育情況。
要知道,正常女性的子宮口僅容一個指尖大小,隨着子宮的頻繁收縮,子宮頸口會慢慢擴張,當子宮口開到10釐米的時候才能保證胎兒的頭部能夠順利通過。對於產婦來說,開骨縫應該是最難熬的階段了,疼痛感強烈,關鍵是時間還久,簡直是在考驗孕婦身體承受能力的極限。不過每一位產婦的體質和忍受能力不同,對開骨縫的感覺也會不一樣。
“開骨縫”到底有多疼?
其實還沒有開骨縫的時候產婦就已經可以感覺到疼痛了,只是疼痛感還比較輕,每個人的感覺也有差別。有的產婦可能還會覺得只是一點點疼,甚至還比不過生理痛,也有的產婦覺得這樣就已經很難忍受了。
剛開始痛的時候,一般會在腹部,隨着宮縮頻率的加快,疼痛感也會越來越強烈,疼痛部位也會發生變化,由腹部轉移到腰部、恥骨。一般來說當宮口開到2釐米的時候,產婦就要在醫院待產了。
此時的疼痛已經很強烈了,間隔時間也越來越短,腰部和腹部都會感覺到劇烈疼痛,有點像針扎的感覺。隨着時間的推移,胎兒慢慢下墜,會壓迫到產婦的恥骨,疼痛感由上腹部轉移到下腹部,產婦整個人會感覺到虛脫無力。
孕婦在產前怎樣做可以減輕開骨縫時的疼痛?
1、合理的運動,雖然懷孕會導致產婦行動不便,但是適當的運動還是不可缺少的。孕媽在平日裏可以進行一些比較舒緩的有氧運動,比如散步、體操、孕期瑜伽等等,這些運動都有利於後期開骨縫的時候更加順利。
2、控制飲食,孕期要多進補沒有錯,但也要把握一個度,孕婦切忌暴飲暴食,要將體重控制在合理的範圍內,以免胎兒過大,從而增加了分娩的難度。
3、壓腿,孕婦可以將腳放在牢固的椅子上或者是牀上,身體前傾,就像我們平時壓腿一樣,這樣的動作可以使胎兒下降的空間更加寬敞些,但是這個動作的前提是要保證自身的安全,且壓腿不宜擡得太高,產婦的身體跟平常人不一樣,壓腿強度不能過大,否則很容易會傷害到肚子裏的胎兒。
4、多走動,在陣痛間隔期間,產婦要把握時間多下牀走動,這有利於讓骨縫充分打開,讓胎兒順利通過產道。
當宮縮開始的那一刻起,胎兒也在爲了來到媽媽身邊而努力着,還沒入盆的胎兒會在宮縮的作用下慢慢往下移動,產婦會有非常明顯的下墜感,胎兒一旦入盆了會繼續從宮頸下降。同時子宮也會繼續收縮,收縮的力度和頻率逐漸加快,有一股力量將胎兒使勁往外推,胎兒自己也會努力往外擠,在移動的過程中還會根據不同的空間環境變換自己的位置,然後慢慢地從產道娩出,一個新生命就誕生了。
產婦在分娩的過程中會感覺十分痛苦,與此同時肚子裏的寶寶也在努力着,這樣想的話媽媽們是不是會更加有動力呢!雖然說準媽媽在“開骨縫”的時候會非常煎熬,但是胎兒也在慢慢往下移動爲媽媽減輕負擔,所以不管怎麼說,媽媽和胎兒都是非常不容易的,爲了共同的目標努力着。
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