黃瓜籽吃多了的危害,黃瓜籽的吃法與禁忌
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1、鱔魚炒黃瓜絲
具體做法:鮮鱔片,切段;黃瓜切絲。先將鍋置火上,放油燒到七成熟,放鱔片煸炒至酥;加蒜片、薑絲、黃瓜絲煸炒;再放適量鹽、雞精,撒蔥段、胡椒粉即成。這道菜營養豐富、清淡爽口,味道也非常鮮美。
2、黃瓜絲炒雞蛋
具體做法:黃瓜切絲;雞蛋打散置碗中;蔥花切丁;首先鍋置火上,放油燒到七成熟,把切好的蔥花放入鍋裏爆香,倒入雞蛋炒散後盛起;然後放入切好的黃瓜絲翻炒;加入適量的鹽和生抽;再倒入炒的雞蛋一起均勻翻炒後即可出鍋。黃瓜與雞蛋一起搭配,清淡口味,吃起來會更香。
3、黃瓜絲炒肉
做法:黃瓜洗淨切絲;青、紅椒切絲,姜、蒜切碎裝盤待用;瘦肉切成絲放生粉、生抽、鹽醃製3分鐘;熱鍋放油,爆香姜、蒜放瘦肉下去炒,炒至肉變色盛起;接下來放黃瓜絲下鍋翻炒,加入青、紅椒均勻炒開;然後把醃製好的瘦肉下鍋和黃瓜絲均勻熗炒;最後加入適量鹽、雞精即可上鍋。這道黃瓜絲炒肉色香味俱全,看起來都流口水,味道好極了~
黃瓜籽粉是將炒熟以後的黃瓜籽研磨成末,再經歷過篩去皮等工序製成的粉末狀物質。
只要每天服用一次,每次20克黃瓜籽粉就可以了,可以用溫開水沖泡着喝。如果覺得味道不夠好還可以加在豆漿或者牛奶裏一起喝,也可以和白粥一起拌着吃。
除了單獨服用外,黃瓜籽粉還可以和其他植物粉一起混着吃,保健效果更好。
(1)黃瓜籽粉+生菜籽粉:可用來接骨、治療風溫、關節炎、肩周炎、腰間盤突出、股骨頭壞死、骨質疏鬆、腿腳抽筋等,配比是2:1,使用前後30分鐘內不可食用糖。
(2)黃瓜籽粉+菠菜籽粉:可治療肺部疾病、預防肺癌,配比1:3。
(3)黃瓜籽粉+黑南瓜籽粉:對糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食療作用,配比1:2。
(4)黃瓜籽粉+大棗+黑芝麻:可補氣補血、健腦、烏髮。配比2:1:0.5(高血壓患都忌服)
(5)黃瓜籽粉+茴香粉:可補腎、強筋壯骨,對腎虛、尿頻、尿急、女性浮腫有顯着療效。配比:2:1。
(6)蘇籽粉+胡蘿蔔籽:長期食用可減緩尿毒症狀。配比:1:2。
(7)糖尿病患者:黃瓜籽粉20g,苦瓜籽粉20g,南瓜籽粉20g。(每日兩次)。
(8)高血壓病患者:黃瓜籽粉20g,芹菜籽粉15g-20g,蓮子籽粉20g。(每日兩次)。
(9)骨折患者:黃瓜籽粉20g,生菜籽粉15g,純黑芝麻籽粉20g。(每日三次)。
(10)頸椎病患者:辣芝麻籽粉20g,黃瓜籽粉20g,蓮子籽粉15g。(每日兩次)。
(11)心臟病患者:九籽粉或香瓜籽粉20g,黃瓜籽粉20g,加烏雞蛋做藥引。(每日兩次)。
(12)腎病或者:黃瓜籽粉20g,茴香籽粉10g,胡蘿蔔籽粉10g。(每日兩次)。
(13)美容養顏:黃瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克(每日2-3次)。
(14)減肥美體:黃瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克(每日2-3次)。
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