和一個月的寶寶一起做遊戲
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提升認知能力
玩具一:吊掛類
玩法:新生兒期的寶寶視覺範圍是18-20釐米。大人可以把一個紅色的球懸掛在寶寶頭的上方,吸引他觀看。但要注意時間不要太長,每次的時間在3分鐘左右,每天1-2次,並要經常更換地方,防止寶寶發生視覺疲勞。
遊戲目的:增加寶寶的視覺刺激。同時,促使寶寶的頭、頸、眼睛得到均勻良好的發育。
玩具二:移動類
玩法:用顏色鮮豔的玩具,在寶寶的視覺範圍內移動,讓寶寶的眼睛跟隨球的移動而左、右、上、下移動。每次時間3分鐘,每天1-2次。
遊戲目的:鍛鍊寶寶的視覺被動跟蹤能力。
提升感知運動能力
動作一:俯臥擡頭
玩法:家長要有意識地讓寶寶多練習俯臥擡頭,當俯臥時寶寶會自己做擡頭動作。這種活動對寶寶前庭有很好的刺激,建立寶寶的視覺空間感覺。同時寶寶在擡頭的過程中還可以培養他的自信心。
遊戲目的:鍛鍊寶寶頸部肌肉的力量,建立寶寶的視覺空間。
動作二:頭豎立
玩法:家長豎抱寶寶時,用一隻手托住寶寶的頸背部,另一隻手扶住寶寶的腰背部,每天豎抱寶寶可以鍛鍊他的頸部肌肉力量,同時可以擴大孩子的視野。注意每次時間不要太長,一般每次3-5分鐘即可。
遊戲目的:鍛鍊寶寶頸部肌肉的力量,擴大視覺範圍。
動作三:手的被動觸摸
玩法:使用科學的包裹方法,把寶寶的手包裹在外面,讓他自由揮動雙手,要經常撫摩寶寶的小手,這樣能增加寶寶對自己身體的認識。寶寶手的被動抓握能增加手的觸覺刺激,同時爲寶寶手的主動活動做準備。
遊戲目的:刺激寶寶手的觸覺發育。
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